Korábban mentem be dolgozni, de előtte még edzettem egyet. 1000-t ugráltam. Az első adag 200 volt egyben. Aztán 100-val csináltam végig. Most már a 100 simán megy, kivéve ha megzavarnak, akkor bonyolódom bele a kötélbe. Utána átöltöztem és mentem úszni, ahol kipróbáltam az új…
Nr. 207. °ugrálókötelezés° + (úszás) + {erősítés} + [szaunázás]
2008.05.22. 20:32 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás erősítés ugrálókötelezés szaunázás
Jó tanácsok 207.
2008.05.22. 20:22 Gabbá
Játékrendszer: Valamely csapat játékának idői és téri feltételekkel meghatározott alapformája, amely megnyilvánul: a játékosok meghatározott felállásában, hadrendjében; a játékosok támadó és védekező funkcióiban.
