Az első 5 edzést forgószínpadszerűen folyamatosan csináltam végig. Egyikről vonultam át a másikra. Először ugráltam 1000-t. Az első két részlet 200-200 darabos volt. Utána viszont már csak 100-val mentem előre, mert többször is elakadtam a kötélben. Ezután átmentem az…
Nr. 210. °ugrálókötelezés° + /futás/ + {erősítés} + [evezés] + (úszás) + [szaunázás]
2008.05.25. 19:10 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés futás erősítés ugrálókötelezés szaunázás
Jó tanácsok 210.
2008.05.25. 18:54 Gabbá
Játéktapasztalat: Egy vagy több sportjátékban szerzett egyéni tapasztalatok, ismeretek összessége. A játéktapasztalat a helyzet jó megoldásában, a rendelkezésre álló technikai, fizikai felkészültség célszerű felhasználásában, a küzdelemben mutatott értelmes magatartásban…
