Labdarúgás:Két góllal vertük az olaszokat. Az U21-es válogatott góljait Németh Krisztián és Koman Vladimir szerezte. A hazaiak első gólját szerző Németh Krisztiánt a 21. percben sérülés miatt le kellett cserélnie Egervári Sándor szövetségi edzőnek, s később kiderült, hogy…
Entrenador Subjetivo 108.
2009.11.13. 22:04 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 740. °ugrálókötelezés° + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás)
2009.11.13. 21:53 Gabbá
Ugrálókötelezés: 4x800 leugrálása kötéllel 6 megállással, evezés: 3000 húzás teljesítése az evezősergométeren 42 percre, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x30 darab megcsinálása közte 45 másodperc pihenőkkel, erősítés: 200 húzás, 200 felülés a római padon, 200 húzás, 200…
