HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

november 2009
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív > >> 
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

Weboldalak

Ajánlatok

Keresés

Rovatok

Címkék

4 ütemű fekvőtámasz (783) alkarozás (893) antistressz (293) antistresz (15) deltázás (1120) egyéb (694) entrenador subjetivo (996) építkezés (123) erősítés (608) evezés (691) fekvenyomás (1333) fekvőtámasz (390) felülés (665) fűnyírás (166) futás (1046) gladiátor (796) görgőzés (44) hasazás (816) hó lapátolás (61) húzódzkodás (1531) itthoni erősítés (1917) kerékpározás (297) kertészkedés (285) kitörés (841) lábazás (685) láb erősítés (429) oldalazás (1785) sétálás (3304) szauna (87) szaunázás (1639) tolódzkodás (1923) törzsemelés (657) tricepszezés (685) ugrálókötelezés (790) úszás (1528) vádlizás (465) zsír égető (1104) Címkefelhő

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Archívum

RSS

XML

Entrenador Subjetivo 103.

2009.11.08. 18:25 Gabbá

Innen - onnanÖkölvívás: Haye pontozással szerezte meg a világbajnoki címet Valujevtől. A brit David Haye megszerezte a Bokszvilágszövetség (WBA) nehézsúlyú világbajnoki övét a nürnbergi gálán, miután a 12 menetes csatában pontozással legyőzte a címvédő Nyikolaj Valujevet.…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 735. ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤

2009.11.08. 18:07 Gabbá

4 ütemű fekvőtámasz: a szokásos 4x25 darab megcsinálása, közte 45 másodperces pihenőkkel, úszás: 1000 gyors + TEÁ, 500 hát + TEÁ, ami 1500 méter, szaunázás: 1x20, 1x15, 1x10, 1x5 perc szaunázás, közte 5-5 perc pihenőkkel a szabad levegőn.Megjegyzés, vélemény,…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

Címkék: úszás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz

süti beállítások módosítása