Innen - onnanKosárlabda: A szerdai Euroliga-mérkőzésen kézközépcsonttörést szenvedett Jelena Milovanovic, az MKB-Euroleasing Sopron szerb kosarasa. A klub honlapjának csütörtöki tájékoztatása alapján a csontok elmozdultak, így műtéti beavatkozásra van szükség, mely során…
Entrenador Subjetivo 100.
2009.11.05. 20:06 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 732. ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2009.11.05. 19:52 Gabbá
4 ütemű fekvőtámasz: 4x25 darab megcsinálása, közöttük 45 másodperc pihenővel, futás: 4x30 kör futása medence körül mindkét irányba, ami 120 kör és ez 9 kilométer futást jelentett, úszás: 500 gy.k.g. + TEÁ, 500 m.k.g. + TEÁ, 500 h.k.g. + TEÁ,ez 1500…
