Labdarúgás:Gera Zoltán két góljával és tanári játékával vezére volt az Eurpa Ligában a Juventus legyőzésével a legjobb nyolc közé jutó Fulhamnek. Nem csoda, hogy a magyar középpályást istenítik Londonban, de az olasz lapok is az ő játékát emelik ki, mint a…
Entrenador Subjetivo 234.
2010.03.19. 22:11 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 866. ˇhúzódzkodásˇ+ [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás)
2010.03.19. 22:06 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogással 2 darab, tricepsz fogással 2 darab, vegyes I. (bal kéz bicepsz-jobb kéz tricepsz) 2 darab, vegyes II. (bal kéz tricepsz-jobb kéz bicepsz) 2 darab, evezés: 2500 húzás az evezősergométeren 33 percre, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x40 darab 4 ütemű gyakorlat…
