Maratoni futás: Az etióp Siraj Gena nyerte a vasárnapi Róma-maratont, méghozzá úgy, hogy az utolsó 500 métert futócipőjét levéve tette meg. A halálesetet is hozó Szöul-maratont a kenyai Sylvester Teimet nyerte meg. Rómában Gena cipőlevétellel kívánt tisztelegni a nagy…
Entrenador Subjetivo 236.
2010.03.21. 19:17 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 868. ˇhúzódzkodásˇ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.03.21. 18:51 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogással 3 darab, tricepsz fogással 3 darab, vegyes fogás (bal kéz bicepsz, jobb kéz tricepsz fogásban) 3 darab, vegyes fogás (bal kéz tricepsz, jobb kéz bicepsz fogásban) 3 darab, összesen 12 darab húzódzkodás, úszás: 2500 úszás, ebből 2000 gyors…
