Innen - onnan:Tenisz: Czink Melinda három játszmában legyőzte a cseh Lucie Hradeckát a brisbane-i tenisztorna 220 ezer dollár összdíjazású női versenyének az első fordulójában. A hetedik helyen kiemelt, a világranglistán 37. magyar játékos 122 perc alatt fejezte be a…
Entrenador Subjetivo 159.
2010.01.03. 16:46 Gabbá
2 komment
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 791. \hó lapátolás\ +$egyéb$ + #görgőzés#
2010.01.03. 16:34 Gabbá
Hó lapátolás: a ház körül és kint az utcán a járda lesöprése, egyéb: vásárlás Szentendrén, görgőzés: 1½ óra görgőzés, közben 2x5 és 2x2,5 perc kiállva hajtás.Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel esett egy kis hó, és ezt söpörtem el a ház körül és az…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb hó lapátolás görgőzés
Entrenador Subjetivo 158.
2010.01.02. 12:29 Gabbá
Innen - onnan.Jégkorong: A Sapa Fehérvár AV19 csapata hazai pályán szétlövésben nyert a Linz együttese ellen pénteken a jégkorong osztrák ligában. A székesfehérvári alakulat a második harmad közepén már kétgólos hátrányban volt, innen sikerült kiharcolnia a…
2 komment
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 790. $egyéb$ + /futás/
2010.01.02. 11:56 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás Szentendrén, majd tejet vettem, futás: körülbelül 20 kilométer lefutása láb- és karsúlyzókkal.megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel aránylag korán elhajtottam Szentendrére, a kenyeresemhez, hogy a családnak legyen reggelire friss kenyere, meg…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás
Entrenador Subjetivo 157.
2010.01.01. 14:52 Gabbá
Extrém Sport:Az antarktiszi bázisról november 23-án indult csapat naponta 6-10 órát síelve 900 kilométert tett meg a déli pólusig. Heten sikeresen elérték a Déli-sarkot a 38 nappal ezelőtt indult nyolcfős női expedícióból.A nem mindennapi vállalkozás tagjai sílécen indultak a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 789. ×4 ütemű fekvőtámasz×
2010.01.01. 14:44 Gabbá
4 ütemű fekvőtámasz: 5x10 darab 4 ütemű megcsinálása.Megjegyzés, vélemény, élmény: Szilveszter után ma ejtőztem egyet. Rám is fért. Kialudtam magam. Délelőtt felébredtem, és el voltam, mint a tejbe tök! Azért, hogy ne teljen el úgy nap, hogy legalább egy minimális mozgás…
