Kerékpározás:Szalontay Sándor magyar rekordot állított fel a 200 méteres sprint számban vasárnap a 13. alkalommal kiírt Vasló-kupa pályakerékpár-versenyen. A KSI SE tájékoztatása szerint az egyik legnagyobb hazai sprintertehetség sorra javítja meg saját rekordjait, legutóbb…
Entrenador Subjetivo 712.
2011.07.10. 20:35 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1344. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.07.10. 19:45 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x65 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gy.+TEÁ és 1000 h.+TEÁ, szaunázás: 2x15, 2x10 perc szaunázás és közte 5-5 perc lehűlés, sétálás:…
