Kerékpározás:Az ausztrál Cadel Evans nyerte nagy csatában a francia kerékpáros körverseny, a Tour de France keddi, negyedik szakaszát, mely után továbbra is a norvég Thor Hushovd áll az élen. A Lorient és Mur-de-Bretagne közötti 172 km-es távon a sprintereknek nem volt…
Entrenador Subjetivo 707.
2011.07.05. 19:14 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1339. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.07.05. 18:28 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x65 kilogramm kinyomása, ami 3900 kiló kinyomását jelenti, evezés: 5 kilométer leevezése az új evezősergométeren 22 perc 50 másodperc alatt (új csúcs), ugrálókötelezés: 2x1000 ugrálás…
