Futás: a háztömb körül 3 kör lefutása, ami hozzávetőlegesen 11 kilométer teljesítését jelenti, sétálás: napközben a bringámért elmentem, illetve vásárlásokat intéztem és eközben 14.700 lépést tettem meg, ami 11,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 514 kilokalóriát…