Még mindig nem tudok úszni, már magyon hiányzik. Ugyan a medence fel van töltve, de mivel nincs gőz a fűtésére, ezért 18 fokos csak a víz. Ebben viszont nem fogok úszni. Helyette eveztem egyet az ergométeren. 1500-t húztam pontosan 29 perc 15 másodperc alatt. Vagyis egy kicsivel jobb…
Nr. 293. [evezés] + [szaunázás]
2008.08.19. 18:18 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: evezés szaunázás
Jó tanácsok 293.
2008.08.19. 18:13 Gabbá
Oxigénadósság: A munkavégzést követő oxigéntöbblet-felvétel a kiinduló nyugalmi értékhez képest. Tulajdonképpen arról az oxigénmennyiségről van szó, amelyik a kiinduló érték felett van. Számításba kell azonban venni a hőmérsékletváltozást, az anabolikus folyammatokat,…
