Atlétika - Tenisz - SakkNézem az atlétikai Vb-t és kapkodom a fejem. A 10.000 méteres futás fantasztikus volt. A mi Pars Krisztiánunk a döntőben elkövetett minden olyan hibát, amivel a az ellenfelei malmára hajtotta a vizet. Kétszer kilépett, illetve a hálóba dobta a kalapácsot.…
Entrenador Subjetivo 21.
2009.08.18. 19:44 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 653. °ugrálókötelezés° + /futás/ + ¤szaunázás¤
2009.08.18. 18:48 Gabbá
Ugrálókötelezés + futás: 4x500 ugrálókötelezés(2000 ugrálás), egybekötve 4x20 kör futással a medence körül, ami 6 kilométer, szaunázás: 2x15 perc szaunázás közte 5 perc pihenés, hűlés, lazítás.Megjegyzés, vélemény,élmény: Tegnap egész délelőtt…
