TeniszA jó hírrel kezdem. Czink Melinda legyőzte a nálánál sokkal esélyesebb Ivanisevicset két szoros játszmában a cincinnatti női tenisz tornán. Az eddigi találkozójukon mindig a szerb hölgy nyert, sőt volt világelső is a ranglistán. Ehhez képest a mi Melindánk a ranglistán…
Entrenador Subjetivo 17.
2009.08.14. 21:21 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 649. °ugrálókötelezés° + /futás/ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás)
2009.08.14. 21:11 Gabbá
Ugrálókötelezés + futás: 4x500 ugrálás és közben felváltva 4x20 kör futás a medence körül mindkét irányba, evezés: 2000 húzás az evezősergométeren 30 percre, erősítés: 180 húzás, 180 felülés a római padon, 180 húzás, 180 felülés jobbra-balra kifordulva a római…
