Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás. Megjegyzés, vélemény, élmény: Ahogy tegnap is írtam, ma be is igazolódott, hogy nem tudok ezen a héten rendesen edzeni. Mert hiába tervezek bármit is, a napi teendők, meg a főnököm mindig keresztbe tesz. Ma dolgoztunk le a 21.-t (pénteket),…