Ökölvívás:Matolcsi József gyakorlatilag esélytelenként utazott ki a dániai Herningbe, hogy megküzdjön a korábbi világbajnoki kihívó és Európa-bajnok Mahir Orallal, nagy meglepetésre mégis legyőzte enervált német ellenfelét.Atlétika:A Magyar Atlétikai Szövetség SYMA…
Entrenador Subjetivo 565.
2011.02.13. 19:32 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1197. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.13. 18:59 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x45 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter teljesítése a köetkező bontásban: 700 gyors + TEÁ, 700 hát + TEÁ és 600 mell + TEÁ, szaunázás: 1x30 és 3x10 perc szaunázás,…
