Kerékpározás:Sikeres műtéten esett át az a malajziai pályakerékpáros, akinek bal vádliját átszúrta egy hegyes fadarab a manchesteri Világkupa-futamon vasárnap. Azizulhasni Awang bukásakor a kerékpár felsértette a fapadlózatot, és ahogy a versenyző csúszott előre,…
Entrenador Subjetivo 574.
2011.02.22. 19:17 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1206. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + × 4 ütemű fekvőtámasz × + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.22. 18:46 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x45 kilogramm kinyomása, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 125 húzás, 35 fekvőtámasz, 125 felülés a római padon, 35 fekvőtámasz, 125 húzás, 35…
