Kerékpározás:Szombaton a Milánó-San Remo klasszikuson debütál Mark Cavendish új csodakerékpárja, melynek elkészítésében a Forma-1-es McLaren istálló mérnökei is részt vettek. A brit világbajnok Cavendish új kerékpárjával arra készül, hogy 2009 után ismét…
Entrenador Subjetivo 598.
2011.03.18. 22:10 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1230. ˇhúzódzkodásˇ+ [evezés] + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.03.18. 21:53 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 5 kilométer leevezése az evezősergométeren 26 percre, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, erősítés: 100 húzás állva, 40 fekvőtámasz, 150 felülés a római padon, 40 fekvőtámasz, 100…
