Atlétika:Akár világbajnoki aranyérme visszaadásával is zárulhat az a doppingeljárás, amelyet az ukránok korábbi sprintersztárja, Zsana Pintusevics-Block ellen indítanak. A már visszavonult kétszeres vb-győztes férjét, Mark Blockot az Egyesült Államokban a hírhedt doppinglaborral…
Entrenador Subjetivo 604.
2011.03.24. 20:00 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1236. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.03.24. 19:26 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel, 6-szor akadtam bele a kötélbe, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása, szaunázás:…
