Dopping:Az Olasz Olimpiai Bizottság (CONI) doppingolásban való közreműködés miatt hatéves eltiltással sújtotta Alberto Luglit, a korcsolyaszövetség korábbi orvosát. A szakembert egy újságíró buktatta le: a Cycling Pro magazin munkatársa sportolónak adta ki magát, és a…
Entrenador Subjetivo 607.
2011.03.27. 18:56 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1239. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤ szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.03.27. 18:28 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 6-6 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x50 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 1000 hát + TEÁ, szaunázás: 1x30, 1x15, 1x10 és 1x5 perc szaunázás, közte 5-5 perc…
