TeniszA legújabb, hétfőn nyilvánosságra hozott WTA-világranglistán a quebeci tornát megnyerő Czink Melinda megelőzte Szávay Ágnest. Czink kiváló játékkal vasárnap megnyerte első WTA-tornáját, a magyar teniszező hölgy három szettben verte a quebeci torna fináléjában a cseh…
Entrenador Subjetivo 55.
2009.09.21. 21:46 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 687. °ugrálókötelezés° + /futás/ + ¤szaunázás¤
2009.09.21. 21:39 Gabbá
Ugrálókötelezés + futás: 5x500 ugrálókötelezés, közben 4x20 kör futás a medence körül mindkét irányba, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ugrálással kezdtem, de a futással egybevontam az első edzésemet. 1 ugrálás, 1 futás…
