LabdarúgásU20-AS VB. Egervári még nem tudja, kik pótolják a hiányzókat, de motiválnia senkit sem kell. Még a CNN is a magyar U20-as csapatról ír! A magyar U20-as labdarúgó-válogatott teljesítménye immár a nemzetközi sajtót is bejárja. Németh Krisztián és Gulácsi Péter…
Entrenador Subjetivo 76.
2009.10.12. 21:46 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 708. ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤
2009.10.12. 21:37 Gabbá
4 ütemű fekvőtámasz: 4x20 darab megcsinálása, közte 45 másodperc pihenő, ugrálókötelezés: 4x800 ugrálás, mindösszesen 2 megállással, úszás: 400 hát + TEÁ, 400 gyors + TEÁ, 400 hát, 400 gyors = 1600 méter, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás.Megjegyzés,…
