4 ütemű fekvőtámasz: 4x25 db megcsinálása, közben 45 másodperces pihenők, ugrálókötelezés: 4x800 ugrálás, 5 megállással, úszás: 1500 hát + TEÁ 26 percre, szaunázás: 50 perc folyamatos szaunázás.Megjegyzés, vélemény, élmény: Már véget értek a kétéves…