Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthon, sétálás: 5000 lépés teljesítése itthon a ház körül, ami 3,7 kilométer megtételét jelenti.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma egy lazításos, laza napot iktattam be a sok edzés közé. Ezt több…