Ökölvívás:Szinte pontosan egy évvel legutóbbi mérkőzése után Erdei Zsolt fölényes pontozásos győzelmet aratott Samson Onyango ellen a magyar idő szerint vasárnap hajnalban, Atlantic Cityben rendezett profi ökölvívógálán. Az amerikai piac meghódítására készülő magyar…
Entrenador Subjetivo 481.
2010.11.21. 19:34 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1113. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.21. 19:15 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féel fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 800 gyors + TEÁ, 400 mell + TEÁ és 800 hát…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 480.
2010.11.20. 17:05 Gabbá
Sportpolitika:A Magyar Olimpiai Bizottság (MOB) közgyűlése szombaton Borkai Zsoltot választotta a szervezet új elnökévé. Az olimpiai bajnok tornász és győri polgármester az egyetlen jelölt volt az elnöki posztra, 141 igennel és három nem voks mellett választották…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1112. /futás/ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.11.20. 16:47 Gabbá
Futás: 10 kilométer lefutása, egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban, a LIDL-ben, a szatócs boltban és a CORA-ban, közben olyan 15-16 kilométert tekertem le, sétálás: 12.400 lépés megtétele itthoni segítésem alatt és ez 9,3 kilométer legyaloglását…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás sétálás
Entrenador Subjetivo 479.
2010.11.19. 22:17 Gabbá
Kerékpározás - Gyorskorcsolya:A 2012-es londoni olimpián ismét kerékpáron szeretne sikereket aratni Clara Hughes, a kanadaiak olimpiai bajnok gyorskorcsolyázója. A torontói The Star című lap információi szerint a 38 éves sportoló azt tervezi, hogy a brit fővárosban az…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1111. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.19. 22:03 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás és 1 órás kerti munka, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 4000 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 2x100 húzás, 60 fekvőtámasz, 250…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 478.
2010.11.18. 18:07 Gabbá
Ökölvívás:A korábbi nehézsúlyú világbajnok Lennox Lewis szerint a Klicsko testvéreknek végre engedniük kell követeléseikből és meg kell állapodniuk a brit világbajnokkal. "Davidnak igaza van, mikor azt mondja, hogy a Klicskók számára nincs más alternatíva rajta…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1110. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.18. 17:46 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogással 5-5 darab (40 db) húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram (2100 kg) kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás telejsítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 2x1250 ugrálás, (2500 db) 1-szeri megállással, 4 ütemű…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 477.
2010.11.17. 17:17 Gabbá
Motorsport:Talmácsi Gábor megállapodott a Jack and Jones istállóval, így a magyar pilóta a gyorsaságimotoros-világbajnokság Moto2-es kategóriájában szereplő csapatnál folytatja pályafutását. A csapat közleménye szerint a 29 esztendős motoros társa az amerikai Kenny…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1109. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.11.17. 16:43 Gabbá
Egyéb: vásárlások lebonyolítása a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: 9.000 lépés megtétele itthoni ügyködések közben, ami 6,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 363 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel gyorsan két úttal elintéztem a…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 476.
2010.11.16. 19:10 Gabbá
Ökölvívás:Az Európai Bokszunió (EBU) - minden bizonnyal az Universum nyomására - nem Eduard Gutknechtet, hanem a tavaly decemberben az általa legyőzött Balzsay Károlyt jelölte kihívónak az ukrán Sztanyiszlav Kastanov elleni nagyközépsúlyú Európa-bajnoki címmérkőzésre. A…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1108. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.16. 18:55 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kilogram (2100 kg) kinyomása, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 2x1250 ugrálás megcsinálása kötéllel, 2-szeri leállással, 4 ütemű fekvőtámasz:…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 475.
2010.11.15. 22:15 Gabbá
Birkózás:Életének 78. évében hétfőn súlyos betegség után elhunyt Polyák Imre olimpiai bajnok birkózó, a Nemzet Sportolója. Polyák három egymást követő olimpián, 1952-ben Helsinkiben, 1956-ban Melbourne-ben, majd 1960-ban Rómában is ezüstérmet szerzett, négy évvel később…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1107. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.15. 22:06 Gabbá
Egyéb: reggel a vásárlások elintézése, a kenyeresnél és a SPAR-ban, ezzel a két úttal hozzávetőlegesen 12-13 kilométert bringáztam, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x35 kiló kinyomása fekve (megemeltem a szériák számát…
