Sétálás: itthon 3,0 kilométert gyalogoltam le a nap folyamán.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel még vizes volt az út és ezért nem mentem ki tekerni, amit beterveztem. Helyette itthon segítettem a tesómnak az ebédfőzésbe. Közben jöttem-mentem és így hoztam össze a 3…
Nr. 1722. ˘sétálás˘
2012.07.22. 18:15 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 1721. /futás/ + ˘sétálás˘
2012.07.21. 18:14 Gabbá
Futás: reggel 16,0 kilométer lefutása, majd sétálás: 2,8 kilométer legyaloglása.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban időben felkeltem. A győri, volt úszótársammal elmentem futni. Hozzájuk futottam, majd együtt 10 kilométert futottunk és onnan haza kocogtam. Ez összesen…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Nr. 1720. /futás/ + ˘sétálás˘
2012.07.20. 16:45 Gabbá
Futás: a háztömb körül 3 kör lefutása, ami 10,5 kilométer teljesítését jelenti, sétálás: napközben, itthon 7,9 kilométert gyalogoltam le, ami 466 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Az éjjel rosszul aludtam, köszönhetően a szúnyogoknak és a…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Nr. 1719. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2012.07.19. 18:13 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Üröm - Pilisborosjenő - Pilisvörösvár - Piliscsaba - Pilisjászfalu - Leányvár - Dorog - Tokodaltáró - Tokod - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Nr. 1718. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.07.18. 16:26 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, sétálás: az itthoni feladataim elvégzése közben 6,2 kilométert gyalogoltam le, ami 435 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Nr. 1717. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2012.07.17. 18:41 Gabbá
Egyéb: vásárlások a METRO-ban és Csillaghegyen, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb kerékpározás sétálás
Nr. 1716. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.07.16. 15:55 Gabbá
Egyéb: vásárlás a kenyeresnél, majd a postán csekk feladás, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthoni dolgaim elintézése során 4,2 kilométert gyalogoltam le, ami 297 kilokalóriát égetett el.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A szabadságom…
