The Coach

Kerékpározás:Az olimpiai bajnok svájci Fabian Cancellara nyerte meg szombaton a 97. Tour de France országúti kerékpáros körverseny rotterdami prológját. A 8,9 km-es egyéni időfutamban a hétszeres győztes és utolsó Tourján induló amerikai Lance Armstrong negyedik, míg a…

Húzódzkodás: bicepsz fogás: 8 darab, tricepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab, széles bicepsz fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8 darab, összesen 48 darab húzódzkodás megcsinálása, úszás: 2100 méter leúszása a következő bontásban: 700…

Kerékpározás:A 38 éves Armstrong azt nyilatkozta, sokkal jobb formában van, mint tavaly, és a kerékpársportot beárnyékoló, és az őt illető doppingvádak csak ösztönzőleg hatnak rá. "Tudom, hogy emberek imádják a szenzációkat, a vádakat, a vért, szexet, doppingot. De a…

Fűnyírás: 4 órás fűnyírás a bevállalt telkeken, így végeztem egy időre a fűnyírással az összes telken (sajáton és az elvállaltakon is), egyéb: benzin vásárlás a kúton, bank meglátogatása - pénz kivétel miatt, postán csekk feladás, SPAR-ban vásárlás, összesen…

Sport - Politika:Pénteki közleményében kétnapos határidőt szabott meg a Nemzetközi Labdarúgó Szövetség (FIFA) a nigériai kormánynak, miután Goodluck Jonathan elnök szerdán bejelentette, a gyenge teljesítmény miatt a nemzeti csapat két évig nem szerepelhet egyetlen nemzetközi…

Fűnyírás: 3 órán keresztül az egyik elvállalt bértelken nyírtam a fűvet és a gazt, 30 fok melegben, húzódzkodás: bicepsz fogás: 8 darab, tricepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab, széles bicepsz fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8 darab,…

Vizilabda:A magyar válogatott magabiztos győzelmet aratott az eddig százszázalékos kínai együttes felett a nőivízilabda-Világliga kaliforniai nyolccsapatos Szuperdöntőjének utolsó csoportkörében. Az Nvv.hu szaklap szerint Petrovics Mátyás együttese a szoros első negyed után a…

Húzódzkodás: tricepsz fogás: 8 darab, bicepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyesIi. fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8 darab, széles bicepsz fogás: 8 darab, összesen: 48 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 1500 húzás teljesítése 16:30-on belül az…

Játékvezetés:A Kassai Viktor, Erős Gábor, Vámos Tibor trió is tagja annak a 19 játékvezetői hármasból álló különítménynek, amelyből a hátralévő meccsekre válogat a FIFA Játékvezetői Bizottsága. A magyar játékvezető hármas eddig három mérkőzésen működött…

Egyéb: kenyeresnél és a benzinkúton vásárlás, összesen körülbelü l12 kilométer letekerése mellett, fűnyírás: 7 és fél órás fűnyírás a nagyobbik telken, húzódzkodás: bicepsz fogás: 8 darab, tricepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab,…

Labdarúgás - Politika:Joseph Blatter, a Nemzetközi Labdarúgó Szövetség (FIFA) elnöke kedden arra figyelmeztette Nicolas Sarkozy francia államfőt, hogy a francia politikusok ne avatkozzanak be a helyi futballszövetség ügyeibe, mert a FIFA ezért felfüggesztheti a szervezet…

Húzódzkodás: tricepsz fogás: 8 darab, bicepsz fogás: 8 darab, vegyes I. fogás: 8 darab, vegyes II. fogás: 8 darab, széles tricepsz fogás: 8 darab, széles bicepsz fogás: 8 darab, evezés: 1500 húzás telejsítése az evwezősergométeren, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x40 darab 4 ütemű…

Tenisz:Szávay Ágnes és a német Julia Görges duója bejutott hétfőn a negyeddöntőbe a wimbledoni teniszbajnokság párosversenyében, miután két szettben legyőzött egy üzbég, német kettőst. A nyolc között a negyedik helyen kiemelt Gisela Dulko, Flavia Pennetta argentin, olasz…

Egyéb: kenyeres meglátogatása Szentendrén - pékárú beszerzése, SPAR-ban vásárlás - minden egyéb vásárlása, fűnyírás: a kisebbik telek lenyírása, mert az esőben nagy lett a gaz, evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren 16:30-on belül, húzódzkodás:…