Atlétika:Ötvenkét éves korában meghalt Bácskai Márta, az országos csúcsot tartó diszkoszvető. A család szombati tájékoztatása szerint lábműtétre való előkészítés közben hunyt el a veszprémi dobóatléta, akinek halálát vélhetően tüdőembólia okozta. Bácskai…
Entrenador Subjetivo 921.
2012.02.04. 17:29 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1553. ˇhúzódzkodásˇ + $egyéb$ + \hó lapátolás\ + ˘sétálás˘
2012.02.04. 17:13 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, egyéb: vásárlások a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben 11-12 kilométert biciklizhettem le, hó lapátolás: 2x1 órán keresztül hó söprés, illetve lapátolás, sétálás: a nap folyamán, itthon 13.200 lépést…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás hó lapátolás
Entrenador Subjetivo 920.
2012.02.03. 21:56 Gabbá
Tenisz:A magyar női tenisz-válogatott 2-1-re nyert pénteken a bosnyákok ellen a Fed-kupa euro-afrikai zónájának harmadik csoportmérkőzésén az izraeli Eilatban, de másodikként zárt a négyesben, így nem játszhat a feljutásért. A viadal honlapja szerint Jani Réka-Luca három…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1552. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + ¤ szaunázás ¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2012.02.03. 21:37 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás, bank meglátogatása és a postán csekkek feladása, eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 919.
2012.02.02. 19:30 Gabbá
Tenisz:A magyar női tenisz-válogatott 3-0-ra nyert szerdán a görögök ellen a Fed-kupa euro-afrikai zónájának első csoportmérkőzésén az izraeli Eilatban. A viadal honlapja szerint a magyarok már a páros mérkőzés előtt 2-0-s behozhatatlan előnyre tettek szert. A következő…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1551. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + [evezés] + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.02. 19:05 Gabbá
Húzódzkodás: 8 felé fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás:5x20x50 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel - egyetlen sorozatban sem akadtam bele a kötélbe, nem álltam le, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 918.
2012.02.01. 16:53 Gabbá
Kézilabda:Az eredeti program szerint sorrendben Macedónia, Svédország és Brazília ellen játszott volna olimpiai selejtezőit a magyar férfi kézilabda-válogatott, ám a szervezők módosítottak a programon. így a zárómérkőzésen Magyarország-Svédország összecsapásra kerül sor,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1550. ˇhúzódzkodásˇ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.02.01. 15:56 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, egyéb: a bank meglátogatása és a SPAR-ban vásárlás, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le, sétálás: nap közben 10.800 lépést tettem meg, ami 8,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 380 kilokalóriát…
