Innen - onnan:Tenisz: Szávay Ágnes kétszettes mérkőzésen vereséget szenvedett kedden Aravane Rezai-től, így nem jutott be a negyeddöntőbe a sydney-i keménypályás tenisztorna 600 ezer dollár összdíjazású női versenyében. A világranglistán 40. helyezett magyar játékos a…
Entrenador Subjetivo 168.
2010.01.12. 19:33 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 800. /futás/ + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.01.12. 19:17 Gabbá
Futás + ugrálókötelezés: 4x40 kör futása a medence körül mindkét irányba, és 4x500 ugrálás a kötéllel minden 40 kör lefutása után, 4 ütemű fekvőtámasz: 8x10 darab 4 ütemű fekvő megcsinálása, közte 15-15 másodperces pihenőkkel, úszás: 2000 hát + TEÁ,…
