Vízilabda:Kicsit gyengébb első és utolsó negyed ellenére is magabiztosan nyerte első mérkőzését a magyar férfivízilabda-válogatott a zágrábi Európa-bajnokságon. A meccs elején a négy gólig jutó Biros Péter parádézott, később aztán többen is felzárkóztak mellé. A…
Entrenador Subjetivo 397.
2010.08.29. 18:48 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1029. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.08.29. 18:37 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 1500 húzás teljesítése 16 percen belül az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 5x500 ugrálás kötéllel 3x-i megállással, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 1000 hát…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás sétálás ugrálókötelezés szaunázás
Entrenador Subjetivo 396.
2010.08.28. 18:53 Gabbá
Cselgáncs:Hetvenhat esztendős korában, pénteken Utrechtben elhunyt Anton Geesink, olimpiai bajnok holland cselgáncsozó. A legendás sportember több hete kórházban feküdt, betegségének okát nem közölték. Az európai dzsúdósport talán legnagyobb egyénisége volt, 1952 és 1967…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1028. [evezés] + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás
2010.08.28. 18:31 Gabbá
Evezés: 1500 húzás teljesítése, 16 percen belül az evezősergométeren, futás: 10 kilométer lefutása az atlétikai pályán körülbelül 50 percen belüli idővel, úszás: 1500 méter leúszás a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 500 hát + TEÁ,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés futás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 395.
2010.08.27. 22:19 Gabbá
Labdarúgás:Az otthoni kétgólos győzelem után Lovecsben is nyert a Debrecen az Európa Liga rájátszásában, ezzel bejutott a csoportkörbe. A magyar bajnoknak nem nagyon kellett izgulnia, a Liteksz Lovecsnek az első félidőben ugyan volt pár helyzete, de a vezetést Yannick révén a Loki…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1027. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + ˇhúzódzkodásˇ+ [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.08.27. 22:13 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése kora reggel, valamint az ICO áttekerés Pomázra papírvágó ügyben, kertészkedés: a múltkor levágott fű és gaz elégetése 2 órán keresztül, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódkodás teljesítése, összesen: 80 darab,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás kertészkedés erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 394.
2010.08.26. 17:35 Gabbá
Labdarúgás:Stroke-ot kapott Törőcsik András, az Újpest korábbi válogatott labdarúgója. Állapotáról egyelőre nincs bővebb információ. Kórházba kellett szállítani a korábbi legendás futballistát, Törőcsik Andrást. Az Újpest egykori játékosa stroke-ot…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1026. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.08.26. 17:13 Gabbá
Húzódzkodás: 8 fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, összesen: 80 darab húzódzkodás, evezés: 1500 húzás teljesítése, 16 percen belül az evezősergométeren, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x45 darab 4 ütemű gyakorlat, ami összesen 180 darab volt, ugrálókötelezés: 3x700…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 393.
2010.08.25. 19:14 Gabbá
Labdarúgás:A Nemzetközi Labdarúgó Szövetség (FIFA) lezárta azt a vizsgálatot, amelyet sajtóhírek nyomán indított el, kiterítendő, tényleg komoly büntetést kaptak-e hazájukban a világbajnokságról hazatérő észak-koreai labdarúgók és sportvezetők. A dél-afrikai vb-t…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1025. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2010.08.25. 19:06 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése, gyógyszertár meglátogatása, hozzávetőlegesen 15-16 kilométer letekerése mellett, húzódzkodás: 8 fogásban 10-10 darabhúzódzkodás megcsinálása, összesen: 80 darabot teljesítettem, sétálás: 11.500 lépés megtétele napközben, ami majdnem 8…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 392.
2010.08.24. 18:47 Gabbá
Műkorcsolya:A nemzetközi szövetség (ISU) eltiltotta a versenyzéstől Jevgenyij Pljuscsenkót, az oroszok olimpiai bajnok műkorcsolyázóját, aki az orosz szövetség engedélye nélkül indult el különböző pénzdíjas viadalokon, a márciusi világbajnokságtól viszont…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1024. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + {erősítés} + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.08.24. 18:31 Gabbá
Húzódzkodás: 8 fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, összesen: 80 darab, evezés: 1500 húzás teljesítése 16 percen belül az evezősergométeren, erősítés: 250 húzás, 50 fekvőtámasz, 200 felülés a római padon, 50 fekvőtámasz, 250 húzás, 50 fekvőtámasz, 200…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 391.
2010.08.23. 22:04 Gabbá
Labdarúgás:Botrányos mérkőzés botrányos körítéssel, így lehetett jellemezni a Haladás pápai vendégjátékát. A három kiállítás mellett a szombathelyiek két büntetőt is számon kértek a chilei játékvezetőn, ám az Csertői Aurél vezetőedző elismerte, bármennyit is téved…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1023. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.08.23. 21:51 Gabbá
Egyéb: vásárlások lebonyolítása, másfél órában, hozzávetőlegesen 13-14 kilométer letekerése mellett, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, összesen 80 darab, evezés: 1500 húzás teljesítése 16 percen belül az evezősergométeren, 4 ütemű…
