Tenisz:Másfél évtizedes profi teniszkarrierje legfontosabb győzelmét aratta csütörtökön, csak az utolsó pillantokban hitte el, hogy nyerhet a korábbi világelső, wimbledoni, párizsi és melbourne-i bajnoknő, Marija Sarapova ellen. Arn Gréta pénteken, magyar idő szerint hajnali…
Entrenador Subjetivo 527.
2011.01.06. 19:29 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1159. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.01.06. 18:47 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x40 kilogramm kinyomása fekve, ami összesen 1600 kiló, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren, úszás: 1300 méter leúszása a következő bontásban: 300 mell + TEÁ, 500 gyors + TE és 500 hát + TEÁ, szaunázás: 1 óra 20 perc folyamatos szaunázás,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 526.
2011.01.05. 18:14 Gabbá
Kajak - kenu:Storcz Botond szövetségi kapitány azt kívánja az új évre, hogy csapata megszerezze a maximális kvótaszámot az augusztusi, szegedi olimpiai kvalifikációs kajak-kenu világbajnokságon. Addig azonban még bő hét hónap hátravan, és a szervezőbizottságnak gőzerővel…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1158. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.01.05. 17:43 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése (kenyeres; SPAR), bank meglátogatása, kerékpár szervízben lánc csere, eközben 15-16 kilommétert hajtottam le a bringámmal, sétálás: 12.800 lépés megtétele a nap folyamán, ami 9,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 515 kilokalóriát…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 525.
2011.01.04. 19:45 Gabbá
Kézilabda:Ha nem gyógyul meg a lázzal bajlódó Iváncsik Gergő, akkor veszprémi klubtársa, a kapus Liszkai Szilveszter utazik el szerdán a magyar férfikézilabda-válogatottal a lengyelországi Újév-kupára.A jövő csütörtökön kezdődő olimpiai kvalifikációs világbajnokságra…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1157. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.01.04. 19:30 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x40 kilogramm kinyomása, ami 1600 kilót jelent, evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 1200 méter leúszása a következő bontásban: 500 gyors + TEÁ, 200 mell + TEÁ és 500 hát + TEÁ, szaunázás: 1 óra 20 perc…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 524.
2011.01.03. 22:10 Gabbá
Tenisz: A legendás ukrán rúdugró fia, ifjabb Szergej Bubka bejutott a második fordulóba a dohai, egymillió dollár összdíjazású kemény pályás férfi tenisztornán.Síugrás:Az összetettben vezető Thomas Morgenstern nyerte hétfőn az 59. Négysáncverseny harmadik állomását az…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr.1156. $egyéb$ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.01.03. 21:57 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás, fénymásolós meglátogatása, postán levelek feladása, eközben körülbelül 12-13 kilométer bringáztam, fekvenyomás: 4x10x40 kiló kinyomása fekve, ami 1600 kilogrammot jelent, úszás: 1000 méter leúszása a következő bontásban: 500 hát…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 523.
2011.01.02. 19:14 Gabbá
Kézilabda:Nagy László, az FC Barcelona átlövője nem vesz részt a január 13-án kezdődő svédországi olimpiai kvalifikációs férfikézilabda-világbajnokságon, miután nem tudott megállapodni a magyar szövetség által felkért csoporttal a szereplése feltételeiről. Mocsai…
2 komment
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1155. ˘sétálás˘
2011.01.02. 18:46 Gabbá
Sétálás: 7.200 lépés megtétele a mai nap folyamán, ami 5,4 kilométer legyaloglását jelenti és ez 290 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: A szabadságom utolsó napján kihasználtam a tespedést, a lustálkodást. Nem is mozogtam szinte semmit, csak éppen a…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenador Subjetivo 522.
2011.01.01. 16:42 Gabbá
Ökölvívás:Erdei Zsolt menedzsmentje azonnal cáfolta a hír, mely szerint Eddie Mustafa készíti majd fel a közeljövőben. A profi ökölvívó menedzsmentje kijelentette: továbbra is Fritz Sdunek edzőtáborába készül.Hatmenetes mérkőzésen verte el csütörtök este Prágában Lubos…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1154. /futás/
2011.01.01. 16:27 Gabbá
Futás: 10 kilométer lefutása búvárruhában, az időt nem néztem.Megjegyzés, vélemény, élmény: Mielőtt bármit is írnékBOLDOG ÉS SIKERES ÚJ ESZETENDŐT KÍVÁNOK MINDEN KEDVES OLVASÓMNAK!Tegnap egy kicsit meghúztam a baloldali széles hátizmomat, a lapocka alatt és sajnos fáj.…
