HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Entrenador Subjetivo 964.

2012.03.18. 12:23 Gabbá

Vívás:Nem hivatalos számítás szerint Imre Géza ott lehet a férfi párbajtőrözők olimpiai versenyén, pedig az utolsó kvalifikációs állomáson a 64-es tábla első fordulójában vereséget szenvedett. Imre ugyanattól az amerikai Weston Kelseytől kapott ki 15-11-re, aki miatt…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1596. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.03.18. 11:59 Gabbá

Egyéb: vásárlás a SPAR-ban és látogatás a temetőkben, sétálás: a mai nap folyamán 11.900 lépést tettem meg, ami 8,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 417 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezzel a hosszú hétvégével (4 napig nem dolgoztam) nagyon…

komment

Címkék: egyéb sétálás

Entrenador Subjetivo 963.

2012.03.17. 16:08 Gabbá

Lósport:Egy-két héten belül eldől, hogy Ovedose-nak, a magyar lónak csak egy rövidebb rehabilitációra van szüksége, és Angliában maradhat a tavaszi versenyekre, vagy pedig hosszabb kihagyásra kényszerül, s ez esetben hazaszállítják. Mikóczy Zoltán társtulajdonos erről azt…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1595. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.03.17. 15:31 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a SPAR-ban és a hentesnél, amivel hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon 9.300 lépést tettem meg, ami 6,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 326 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…

komment

Címkék: egyéb sétálás

Entrenador Subjetivo 962.

2012.03.16. 15:17 Gabbá

Kosárlabda:A Szolnok hazai pályán 82-76-ra legyőzte csütörtökön a lett Venstpilst a férfi kosárlabda Eurochallenge Kupa két sikerig tartó negyeddöntőjének második mérkőzésén, így 1-1-re kiegyenlített a párharcban. A keddi, lettországi 82-63-as vereség után a magyar…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1594. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.03.16. 14:36 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban és eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, sétálás: a nap folyamán itthon 8.800 lépést tettem meg, ami 6,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 309 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…

komment

Címkék: egyéb sétálás

Entrenador Subjetivo 961.

2012.03.15. 19:19 Gabbá

Bobozás:A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) elégedett a Szocsiban sorra kerülő 2014-es téli játékok bobpályájának biztonsági szintjével. "Az első tesztek remek eredményeket hoztak, a sportolók is kedvezően nyilatkoztak, összességében jó döntés volt 138 km/órában…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1593. ˘sétálás˘

2012.03.15. 18:39 Gabbá

Sétálás: a nap folyamán mindössze csak 8.200 lépést tettem meg, ami 6,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 289 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma mindössze csak gyalogoltam, sétáltam. Az történt, hogy a fűzfői lakásomból, ami már nem az…

komment

Címkék: sétálás

Entrenador Subjetivo 960.

2012.03.14. 18:18 Gabbá

Evezés:térdműtéten esett át az evezős Simon Bála, aki a londoni olimpiára Juhász Adriánnal a kormányos nélküli kettesek között szerzett kvótát Magyarországnak. A magyar szövetség szerdai közleményében azt írja, a Szolnoki Főiskola-Tisza Evezős Egylet sportolója az…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1592. $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.03.14. 17:38 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban, a zöldségesnél, a hentesnél, a szatócs boltban és a virág üzletben, valamint csekk feladása a postán, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon a szokásos dolgaim megcsinálása közben…

komment

Címkék: egyéb sétálás

Entrenador Subjetivo 959.

2012.03.13. 19:18 Gabbá

Tollaslabda:Szombaton 17 ország 148 versenyzőjének részvételével az ELTE-BEAC budapesti sportcsarnokában rendezik meg az ISBO Speedminton Hungarian Open elnevezésű gyorstollaslabda-versenyt. A sportág idei legrangosabb magyarországi versenyén reggel kilenc órakor kezdődnek a…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1591. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2012.03.13. 18:36 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése 22 perc 40 másodpercre az evezősergométeren, futás: 80 kör lefutása (2x40) a medence körül, ami 6 kilométer teljesítésének felel meg,…

komment

Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás

Entrenador Subjetivo 958.

2012.03.12. 22:13 Gabbá

Úszás:Jakabos Zsuzsanna a harmadik aranyérmét nyerte az egyesült államokbeli úszó GP-n: a zárónapon 200 vegyesen lett első 2:11,98 perccel, amivel a világranglista negyedik helyére került. Michael Phelps három döntőt is megnyert, és a Peking előtti időivel versenyez. A…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1590. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘

2012.03.12. 21:41 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése, eközben úgy nagyjából, 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, sétálás: a munkaidőmben 24.000 lépést tettem meg, ami 18,0 kilométer…

komment

Címkék: egyéb húzódzkodás fekvenyomás sétálás

süti beállítások módosítása