The Coach

Vívás:Nem hivatalos számítás szerint Imre Géza ott lehet a férfi párbajtőrözők olimpiai versenyén, pedig az utolsó kvalifikációs állomáson a 64-es tábla első fordulójában vereséget szenvedett. Imre ugyanattól az amerikai Weston Kelseytől kapott ki 15-11-re, aki miatt…

Egyéb: vásárlás a SPAR-ban és látogatás a temetőkben, sétálás: a mai nap folyamán 11.900 lépést tettem meg, ami 8,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 417 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ezzel a hosszú hétvégével (4 napig nem dolgoztam) nagyon…

Lósport:Egy-két héten belül eldől, hogy Ovedose-nak, a magyar lónak csak egy rövidebb rehabilitációra van szüksége, és Angliában maradhat a tavaszi versenyekre, vagy pedig hosszabb kihagyásra kényszerül, s ez esetben hazaszállítják. Mikóczy Zoltán társtulajdonos erről azt…

Egyéb: vásárlások intézése a SPAR-ban és a hentesnél, amivel hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon 9.300 lépést tettem meg, ami 6,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 326 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…

Kosárlabda:A Szolnok hazai pályán 82-76-ra legyőzte csütörtökön a lett Venstpilst a férfi kosárlabda Eurochallenge Kupa két sikerig tartó negyeddöntőjének második mérkőzésén, így 1-1-re kiegyenlített a párharcban. A keddi, lettországi 82-63-as vereség után a magyar…

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban és eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, sétálás: a nap folyamán itthon 8.800 lépést tettem meg, ami 6,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 309 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…

Bobozás:A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) elégedett a Szocsiban sorra kerülő 2014-es téli játékok bobpályájának biztonsági szintjével. "Az első tesztek remek eredményeket hoztak, a sportolók is kedvezően nyilatkoztak, összességében jó döntés volt 138 km/órában…

Sétálás: a nap folyamán mindössze csak 8.200 lépést tettem meg, ami 6,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 289 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma mindössze csak gyalogoltam, sétáltam. Az történt, hogy a fűzfői lakásomból, ami már nem az…

Evezés:térdműtéten esett át az evezős Simon Bála, aki a londoni olimpiára Juhász Adriánnal a kormányos nélküli kettesek között szerzett kvótát Magyarországnak. A magyar szövetség szerdai közleményében azt írja, a Szolnoki Főiskola-Tisza Evezős Egylet sportolója az…

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban, a zöldségesnél, a hentesnél, a szatócs boltban és a virág üzletben, valamint csekk feladása a postán, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon a szokásos dolgaim megcsinálása közben…

Tollaslabda:Szombaton 17 ország 148 versenyzőjének részvételével az ELTE-BEAC budapesti sportcsarnokában rendezik meg az ISBO Speedminton Hungarian Open elnevezésű gyorstollaslabda-versenyt. A sportág idei legrangosabb magyarországi versenyén reggel kilenc órakor kezdődnek a…

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése 22 perc 40 másodpercre az evezősergométeren, futás: 80 kör lefutása (2x40) a medence körül, ami 6 kilométer teljesítésének felel meg,…

Úszás:Jakabos Zsuzsanna a harmadik aranyérmét nyerte az egyesült államokbeli úszó GP-n: a zárónapon 200 vegyesen lett első 2:11,98 perccel, amivel a világranglista negyedik helyére került. Michael Phelps három döntőt is megnyert, és a Peking előtti időivel versenyez. A…

Egyéb: vásárlások intézése, eközben úgy nagyjából, 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, sétálás: a munkaidőmben 24.000 lépést tettem meg, ami 18,0 kilométer…