Maraton futás: A férfiaknál az etióp Tsegaye Kedebe nyerte a ma megrendezett London-maratont, győzelmével pedig megszakította a kenyaiak hat éve tartó sikersorozatát. A 23 éves futó tavaly második lett, ezúttal viszont 2:05:19 órás teljesítményével több mint egy perccel…
Entrenador Subjetivo 271.
2010.04.25. 20:41 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 903. ˇhúzódzkodásˇ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.04.25. 20:25 Gabbá
Húzódzkodás: tricepsz fogás: 5 darab, bicepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás: 5 darab, vegyes II. fogás: 5 darab, széles tricepsz fogás: 2 darab, széles bicepsz fogás: 2 darab, úszás: 2000 vegyes TEÁ-val, kivéve a pillangót, szaunázás: 1x20, 1x15, 1x10 és 1x5 perc szaunázás,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás szaunázás
Entrenador Subjetivo 270.
2010.04.24. 17:47 Gabbá
Kosárlabda:A Pécs nyerte a nőikosárlabda-bajnokságot, miután a döntő harmadik, pénteki mérkőzésén is legyőzte hosszabbítást követően a címvédő Sopront. A 2006 óta első bajnoki címét szerző pécsiek edzője, Füzy Ákos úgy fogalmazott: csapata a béka segge alól jött…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 902. $egyéb$ + "fűnyírás" + ˇhúzódzkodásˇ
2010.04.24. 17:33 Gabbá
Egyéb: kenyeres, SPAR, zöldséges és a kerékpáros meglátogatása, vásárlás, illetve brinyó javítás miatt, fűnyírás: a másik telken fűnyírás 6 órán keresztül folyamatosa, húzódzkodás: bicepsz fogás: 5 darab, tricepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás: 5 darab, vegyes…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás fűnyírás
Entrenador Subjetivo 269.
2010.04.23. 22:07 Gabbá
Cselgáncs: A világbajnoki ezüstérmes Mészáros Anett bejutott a fináléba, míg Ungvári Attila a kikapott az elődöntőben, így a bronzéremért küzdhet a bécsi cselgáncs Európa-bajnokság pénteki versenynapján. A 70 kg egyik favoritjaként emlegetett Mészáros a négy között a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 901. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás)
2010.04.23. 21:55 Gabbá
Húzódzkodás: tricepsz fogás: 5 darab, bicepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás: 5 darab, vegyes II. fogás: 5 darab, széles tricepsz fogás: 2 darab, széles bicepsz fogás: 2 darab, összesen: 24 darab, evezés: 2500 húzás az evezősergométeren 30 percen belül, ugrálókötelezés: 3x600…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás erősítés ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 268.
2010.04.22. 19:34 Gabbá
Labdarúgás:Az Angol Labdarúgó Szövetség (FA) és a Premier League (PL) egyaránt elutasította a Portsmouth késve beadott UEFA-licenc-kérelmét, hogy a csapat jövőre is elindulhasson az Európa Ligában. Így a PL-ből már kiesett klub hiába vívta ki ezt a jogot az FA-kupa…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 900. ˇhúzódzkodásˇ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + {erősítés} + [evezés] + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.04.22. 19:13 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 5 darab, tricepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás: 5 darab, vegyes II. fogás: 5 darab, széles bicepsz fogás: 1 darab, széles tricepsz fogás: 1 darab, összesen: 22 darab, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x40 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, erősítés: 200…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás erősítés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 267.
2010.04.21. 17:23 Gabbá
Olimpiai Mozgalom:Nyolcvankilenc éves korában, szerdán elhunyt Juan Antonio Samaranch, a Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) korábbi elnöke. A spanyol sportdiplomatát a Quirón de Barcelona klinikán ápolták súlyos szívelégtelenség miatt. Juan Antonio Samaranch 1920. július 17-én,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 899. $egyéb$ + "fűnyírás" + ˇhúzódzkodásˇ
2010.04.21. 17:08 Gabbá
Egyéb: háziorvos felkeresése receptíratás végett, gyógyszertár - felírt gyógyszerek kiváltása, posta - csekk befizetés, kerékpáros szervíz felkeresése - versenygépem Ultegráját javítatni szerettem volna, fűnyírás: 2 órás fűnyírás az egyik telken, húzódzkodás: tricepsz…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás fűnyírás
Entrenador Subjetivo 266.
2010.04.20. 18:45 Gabbá
Jégkorong:A pénteki, szlovén-magyar divízió I-es jégkorong világbajnoki mérkőzéssel kapcsolatban kialakult jegyhelyzetről a Magyar Jégkorong Szövetség (MJSZ) tájékoztatja a nemzetközi szövetség (IIHF) ljubljanai ellenőrét, a japán Tomita Szoicsit, aki egyben az IIHF…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 898. ˇhúzódzkodásˇ+ [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.04.20. 18:34 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 5 darab, tricepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás (bal kéz bicepsz-jobb kéz tricepsz): 5 darab, vegyes II. fogás (bal kéz tricepsz-jobb kéz bicepsz): 5 darab, széles bicepsz fogás: 1 darab, széles tricepsz fogás: 1 darab, összesen: 22 darab, evezés: 1500…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás szaunázás
Entrenador Subjetivo 265.
2010.04.19. 22:06 Gabbá
Tenisz:Szávay Ágnes egy helyet javítva 33. a női teniszezők legfrissebb, hétfőn kiadott világranglistáján, Czink Melinda viszont négy helyet rontott előző heti pozícióján, így jelenleg az 51. A versenyeket szervező WTA honlapja szerint a rangsort változatlanul az amerikai…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 897. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 üteműfekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.04.19. 21:54 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 5 darab, tricepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás (bal kéz bicepsz-jobb kéz tricepsz): 5 darab, vegyes II. fogás (bal kéz tricepsz-jobb kéz bicepsz): 5 darab, széles bicepsz: 1 darab, széles tricepsz: 1 darab, összesen: 22 darab, evezés: 1500…
