Úszás:Bejelentette visszavonulását Aaron Peirsol, az amerikaiak ötszörös olimpiai bajnok úszója. A hátszámokra specializálódott 27 esztendős versenyző elmondása szerint most már 110 százalékot kellene nyújtania, hogy továbbra is a csúcson maradjon, ám erre nem tartja…
Entrenador Subjetivo 558.
2011.02.06. 19:44 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1190. (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.06. 19:19 Gabbá
Úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 hát + TEÁ és 1000 gyors + TEÁ, szaunázás: 1x30, 1x20 és 1x10 perc szaunázás, közte 5-5 perc lehűlés, sétálás: 21.300 lépés megtétele a munkaidőm alatt, ami 16,0 kilomléter legyaloglását jelenti és ez 746…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 557.
2011.02.05. 15:34 Gabbá
Labdarúgás:Verebes József visszacsábítása is a tervek között szerepel a Győri ETO futballcsapatánál, amely szeretne a Videoton és a DVSC elé kerülni az NB I-ben. A DigiSport reggeli műsorában Klement Tibor, a győriek ügyvezetője elismerte, hogy a klub a költségvetés…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1189. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.02.05. 14:56 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: 9.300 lépés megtétele délelőtt folyamán, ami 7,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 335 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi nagy edzéssorozat után jól esett a mai napi…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 556.
2011.02.04. 22:09 Gabbá
Jégkorong:Eredményes játékkal öt góllal verte pénteken a Fehérvár a vendég Olimpija Ljubljanát az osztrák jégkorongligában. A székesfehérvári csapat hátránya ezzel - kilenc fordulóval az alapszakasz vége előtt - négy pontra csökkent a még éppen továbbjutást érő helyen…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1188. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + × 4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.02.04. 21:53 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban 2x is, DM-ben, csekk feladás a postán és a bank meglátogatása, ezen utak alatt hozzávetőlegesen 24-25 kilométert tekertem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 3-3 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x40 kilogramm…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 555.
2011.02.03. 19:10 Gabbá
Úszás:Nory Kruchten, az Európai Úszó Liga (LEN) állásfoglalása szerint jogosan járt a napidíj a tavalyi, margitszigeti úszó Európa-bajnokság során Gyárfás Tamásnak, a Magyar Úszó Szövetség (MÚSZ) elnökének, a LEN alelnökének, mivel a szerződés szerint az Eb…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1187. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.03. 18:32 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 3-3 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x40 kilogramm kinyomása fekve (2400 kg), evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 100 húzás, 30 fekvőtámasz, 100 felülés a római padon, 30 fekvőtámasz, 100 húzás,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 554.
2011.02.02. 15:23 Gabbá
Úszás:Hónapokig tartó lázas találgatásoknak véget vetve Ian Thorpe bejelentette, hogy ismét versenyezni fog. Az ötszörös olimpiai bajnok ausztrál úszó négy év után tér vissza. Az ausztrálok négy éve visszavonult úszósztárja szerdán Sydney-ben jelentette be, hogy indulni…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1186. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.02.02. 15:09 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése CORA-ban, gyógyszertárban, fénymásolósnál egy anyag másoltatása, közben 14-15 kilométert tekertem le, sétálás: napközben 12.700 lépést tettem meg, ami 9,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 446 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 553.
2011.02.01. 19:12 Gabbá
Labdarúgás:A Kisalföld információja szerint február 10-én írja alá szponzori szerződését az Audi Hungaria Motor Kft. és a Győri ETO FC, amelynek értelmében a labdarúgócsapat évi 350 millió forinttal gazdagodik. Hatalmas várakozás előzi meg az Audi Hungaria Motor Kft.…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1185. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + × 4 ütemű fekvőtámasz × + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.01. 18:44 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 3-3 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x40 kilogram kinyomása fekve (2400 kg), evezés: 1500 húzás az evezősergométeren, erősítés: 100 húzás, 30 fekvőtámasz, 100 felülés a római padon, 30 fekvőtámasz, 100 húzás, 30…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 552.
2011.01.31. 22:17 Gabbá
Ökölvívás:Megkezdte felkészülését a következő amerikai mérkőzésére Erdei Zsolt profiökölvívó-világbajnok. Bár még semmi konkrétumot nem lehet tudni a soron következő ellenfélről, illetve a gála helyszínéről, úgy készül, hogy április közepén vagy végén újból…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1184. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.01.31. 22:05 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a zöldségesnél, házi orvos meglátogatása a irat beadása ügyéban, közben letekertem 14-15 kilométert, húzódzkodás: 8 féle fogásban 3-3 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren,…
