Ökölvívás:Matolcsi József gyakorlatilag esélytelenként utazott ki a dániai Herningbe, hogy megküzdjön a korábbi világbajnoki kihívó és Európa-bajnok Mahir Orallal, nagy meglepetésre mégis legyőzte enervált német ellenfelét.Atlétika:A Magyar Atlétikai Szövetség SYMA…
Entrenador Subjetivo 565.
2011.02.13. 19:32 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1197. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.13. 18:59 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x45 kilogramm kinyomása fekve, úszás: 2000 méter teljesítése a köetkező bontásban: 700 gyors + TEÁ, 700 hát + TEÁ és 600 mell + TEÁ, szaunázás: 1x30 és 3x10 perc szaunázás,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 564.
2011.02.12. 16:39 Gabbá
Ökölvívás:Lou DiBella, Erdei Zsolt amerikai promótere az ESPN tévécsatornának nyilatkozva elmondta, hogy a piacvezető amerikai HBO televíziós csatornát érdekelné egy esetleg összecsapás az IBF félnehézsúlyú világbajnok Tavoris Cloud és a veretlen magyar öklöző között.…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1196. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2011.02.12. 16:04 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a hentes boltban, a SPAR-ban és a virág üzletben, miközben letekertem 20-22 kilométert, húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása itthon, sétálás: napközben 12.500 lépés megtétele, ami 9,4 kilométer…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 563.
2011.02.11. 22:08 Gabbá
Síugrás:Johan Remen Evensen rövid időn belül kétszer is világrekordot döntött a síugrók norvégiai Világkupa-versenyének pénteki edzésén. A 25 éves norvég előbb 243 méterre repült, ezzel négy métert javított az eddigi csúcson, melyet honfitársa, Björn Einar Romören…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1195. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.02.11. 21:58 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x45 kilogramm kinyomása fekve, evezés: 3000 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 100 húzás, 30 fekvőtámasz, 100 felülés a római padon, 30 fekvőtámasz, 100 húzás, 30…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 562.
2011.02.10. 18:45 Gabbá
Kézilabda:Nagy László nem kíván a magyar férfikézilabda-válogatottban szerepelni. Erről az FC Barcelona világklasszis átlövője csütörtökön értesítette a magyar szövetséget (MKSZ). "A február 15-i határidőt nem megvárva, a mai napon, február 10-én jelzem, hogy…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1194. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.02.10. 18:03 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x45 kilogramm kinyomása fekve, evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 100 húzás, 30 fekvőtámasz, 100 felülés a római padon, 30 fekvőtámasz, 100 húzás, 30…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 561.
2011.02.09. 17:15 Gabbá
Kerékpározás:Saját vérének otthoni transzfúziójától lett rosszul vasárnap Riccardo Ricco olasz kerékpáros, akit a 2008-as Tour de France-on elkövetett doppingvétsége miatt korábban egyszer már eltiltottak. A 27 éves versenyzőt kritikus állapotban szállították be a modenai…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1193. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2011.02.09. 16:55 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése: kenyeresnél, zöldségesnél, Békáson a csarnokban és a gyógyszertárban, eközben letekertem hozzávetőlegesen 20-22 kilométert, húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása, sétálás: 16.400 lépés megtétele…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 560.
2011.02.08. 18:19 Gabbá
Gyorskorcsolya:Kétéves doppingeltiltásának letöltését követően bejelentette visszatérését Claudia Pechstein, a németek ötszörös olimpiai bajnok gyorskorcsolyázója. "Visszatértem. Boldog vagyok, hogy végül megmutathatom, mire vagyok képes" - jelentette be a sportág…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1192. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + × 4 ütemű gyakorlat × + °ugrálókötelezés° + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.02.08. 17:56 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x45 kilogramm kinyomása (2700 kg), evezés: 1500 húzás az evezősergométeren, erősítés: 100 húzás, 30 fekvőtámasz, 100 felülés a római padon, 30 fekvőtámasz, 100 húzás, 30…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 559.
2011.02.07. 22:01 Gabbá
Ökölvívás:A WBA (Bokszvilágszövetség) kiadta legfrissebb, januári ranglistáját. A súlycsoportonkénti összesítésekben egy magyar öklözővel, a félnehézsúlyban jegyezett Erdei Zsolt nevével találkozhatunk.Atlétika:Forró Zsófia és Nagy Tamás János révén hazai siker…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1191. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + × 4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.02.07. 21:53 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kis boltban és a kenyeresnél, fénymásolós meglátogatása, posta csekk és levelek feladása, közben 12-13 kilométert bringáztam, húzódzkodás: 8 féle fogásban 4-4 darab húzódzkodás megcsinálása (emeltem a mennyiségen), fekvenyomás: 6x10x45…
