Kézilabda:második mérkőzését is megnyerte a Győri Audi ETO KC nőikézilabda.csapata a Bajnokok Ligája középdöntőjében, és ezzel nagy lépést tett az elődöntőbe jutás felé. Karl Erik Böhn vezetőedző együttese vasárnap a dán Midtjyllandot győzte le 35-27-re, Heidi Löke…
Entrenador Subjetivo 929.
2012.02.12. 18:46 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1561. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.12. 18:08 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, futás: 12 kilométer lefutása a medence körül, ami 160 (4x40) kör teljesítését jelenti, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500 m.+TEÁ, 500 h.+TEÁ…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 928.
2012.02.11. 16:48 Gabbá
Kerékpározás - Triatlon:profi triatlonosként versenyes a jövőben Lance Armstrong, a Tour de France kerékpáros körverseny hétszeres bajnoka. A 41 éves amerikai sportember szeretné kvalifikálni magát az október 13-i, hawaii Ironman-világbajnokságra is. Armstrong vasárnap…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1560. ˇhúzódzkodásˇ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.02.11. 16:20 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban és a hentesnél, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le, sétálás: a mai nap folyamán 12.600 lépést tettem meg, ami 9,4 kilométer legyaloglását jelenti…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 927.
2012.02.10. 22:05 Gabbá
Extrém Sport:három napja nem lehet elérni műholdas telefonján Rakonczay Gábort, aki egyedül vágott neki az Atlanti-óceán átevezésének egy speciális kenuval, írta a Blikk. A hajós felesége abban bízik, hogy csak műszaki hiba miatt nem érhető el a férje. Rakonczay Gábor…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1559. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + ¤ szaunázás ¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2012.02.10. 21:49 Gabbá
Egyéb: bank meglátogatása, majd áttekerés Pomázra, mert csak ott tudtam pénzt felvenni, SPAR-ban vásárlás, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 926.
2012.02.09. 19:35 Gabbá
Extrém Sport:Továbbra is verhetetlen Thomas Dold a New York-i Empire state Building lépcsőfutó-versenyén, a német futó zsinórban hetedik alkalommal győzött a viadalon. A Stuttgartból származó sportoló idén 10 perc 28 másodperc alatt tette meg a híres manhattani…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1558. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + [evezés] + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.09. 18:42 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és közben mindössze 1-szer akadtam bele a kötélbe, azt is az első sorozatban követtem el, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 925.
2012.02.08. 18:51 Gabbá
Kerékpározás:Továbbra is ártatlannak vallja magát a doppingolás miatt két évre eltiltott Alberto Contador, s annak ellenére, hogy a nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) hétfői döntése nagyon elkeserítette, folytatja pályafutását, méghozzá továbbra is Bjarne Riis csapatában,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1557. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘
2012.02.08. 18:23 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése és közben 12-13 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, sétálás: napközben, itthon 19.000 lépést tettem meg, ami 14,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 665 kilokalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb húzódzkodás sétálás
Entrenador Subjetivo 924.
2012.02.07. 19:20 Gabbá
Kerékpározás:Csalónak kell tekinteni Alberto Contador spanyol kerékpárost azok után, hogy a nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) hétfőn doppingvétség miatt kétéves eltiltással büntette és megfosztotta többek között a 2010-es Tour de France-elsőségétől - jelentette ki John…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1556. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.07. 18:52 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 923.
2012.02.06. 21:58 Gabbá
Kerékpározás:A nemzetközi Sportdöntőbíróság (CAS) vétkesnek találta Alberto Contadort, a Tour de France országúti kerékpáros körverseny háromszoros bajnokát, akit visszamenőlegesen két évre eltiltott a versenyzéstől, s egyben megfosztott az összes 2010 nyara óta elért…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1555. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + °ugrálókötelezés° + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.06. 21:40 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás, házi orvossal receptek felíratása, majd kiváltása a gyógyszertárban, zöldségesnél vásárlás, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50…
