Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!
Gabbá:
Szia Burgermeister!
Köszi a javaslatot, de egy közel 40 literes megpakolt hátizsákkal nem igazán... (2017.08.16. 19:50)Nr. 3567. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
Gabbá:
Szia!
Neked is sérülésmentes évet, sok-sok jó edzéssel!
Egyébként a táblázat jó, utána néztem. ... (2017.01.02. 16:59)Nr. 3341. ˘sétálás˘
Gabbá:
Szia!
Igen, igazad van. Sajnos nem a verseny gépemmel tekertem le ezt a távot, hanem a munkásbri... (2016.01.28. 21:17)Nr. 3001. $egyéb$
Gabbá:
Szia!
180 centiméter magas vagyok, és a testsúlyom 83 - 85 között van. A zsír százalékomról nem ... (2016.01.24. 19:25)Nr. 2934. =itthoni erősítés= + $egyéb$
Sportlövészet:Sidi Péter megvédte címét vasárnap a férfi kisöbű szabadpuska 3x40 lövéses összetett számban a belgrádi sportlövő Európa-bajnokságon. A világbajnok magyar versenyző 1273,7 körrel nyert a döntőben, maga mögé utasítva az olasz Marco De Nicolót és a…
Sétálás: a mai nap folyamán, itthoni teendőim közepette 14.100 lépés megtétele, ami 10,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 493 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel a szúnyogokkal viaskodtam, ezért aztán nem nagyon aludtam. Persze reggel emiatt…
Kick-box:Kórházba szállítás után meghalt az a motoros, aki szombat délelőtt szenvedett balesetet Debrecenben. A 20 éves áldozat Tócsán Tibor, a debreceni Báthory SE világ- és Európa-bajnok kick-box-versenyzője. A sportoló szombat délelőtt motorjával teherautónak…
Fűnyírás: a saját és az egyik bértelken füvet nyírtam 8 órán keresztül, sétálás: 13.900 lépés megtétele itthon a nap folyamán, ami 10,4 kilométer legyaloglását jelenti és ez 488 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 6 óra előtt ébredtem…
Balaton-átúszás:Többszöri elhalasztás után szombaton megrendezik a Balaton-átúszást. A szervezőbizottság a legfrissebb meteorológiai információk alapján, a Balatoni Vízirendészet egyetértésével pénteken délben döntött úgy, hogy megtartja a nagy érdeklődéssel várt…
Egyéb: vásárlások intézése és egy kis körte szedés, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le, sétálás: napközben, itthon 18.000 lépés megtétele és ez 13,5 kilométer legyaloglását jelenti, ami 630 kilokalóriát égetett el. Megjegyzés, vélemény,…
Vízilabda:tévedésből hondurasi oklevelet kaptak a sanghaji vízilabda-világbajnokságon negyedik helyen végzett magyar férfivízilabda-válogatott tagjai. A csapat hivatalos honlapja csütörtökön azt írta, a játékosok nevére kiállított dokumentumon - melyet a nemzetközi…
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a zöldségesnél, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon a nap folyamán 7.700 lépés megtétele, ami 5,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 270 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…
Úszás:"Nem szeretem, ha elveszik tőlem, ami az enyém" - mondta a Liszt Ferenc repülőtéren Kis Gergő, aki azonban állítja, nem benne dolgozó dac miatt nyert két bronzérmet a sanghaji úszóvébén. A magyar csapat egyetlen aranyérmese, Gyurta Dániel arról beszélt,…
Kerékpározás:Vérrög keletkezett a tüdejében, így el kell halasztania az augusztusra tervezett visszatérését Chris Horner amerikai kerékpárosnak, aki a Tour de France július 8-ai szakaszán bukott hatalmasat. A bringás az internetes naplójában jelezte, hogy nagy…
Kerékpározás: Győr - Ménfőcsanak - Tényő - Sokorópátka - be az erdőbe - Tényő - Ménfőcsanak - Győr útvonal letekerése 2 óra 26 perc 27 másodpercre, ami 62, 6 kilométeres távot jelent és ezért 25,6 kilométer/órás átlagnak felel meg, sétálás: 8.400 lépés megtétele,…
Úszás:Edzője, Farkas András nem tudja, mire gondolt Kis Gergő, amikor a sanghaji világbajnokságon 1500 méteres gyorsúszásban nyert bronzérme után azt mondta: "otthon meg voltunk alázva, félrelökve, az edzőmmel együtt". Farkas szerint tanítványa…
Futás: 17 kilométer lefutása egy futótárssal a töltésen, sétálás: a nap folyamán 16.300 lépés megtétele, ami 12,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 573 kilokalóriát égetett el. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel aránylag korán keltem fel és elfutottam a…