Jégkorong:A magyar jégkorong-válogatott 5-1-re legyőzte Japánt a szlovéniai divízió I-es világbajnokság első fordulójában. A japánokat kísérte a múlt, ugyanis ezen a meccsen ugyanúgy volt érvénytelenített góljuk - kettő is -, mint 2008-ban, a szapporói világbajnokságon is,…
Entrenador Subjetivo 992.
2012.04.15. 20:03 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1624. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.04.15. 19:24 Gabbá
Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és mindössze 1-szer akadtam bele a kötélbe, úszás: 1000 méter leúszása a következő…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás
Entrenador Subjetivo 991.
2012.04.14. 16:36 Gabbá
Olimpia, 2012 London:Szombat helyett vasárnap kezdődik csak el a férfi ökölvívók olimpiai kvalifikációs versenye a törökországi Trabzonban. A pénteki időjárási körülmények miatt 18 ország válogatottja nem tudott Isztambulból Trabzonba jutni, ezért a szervezők úgy…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1623. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2012.04.14. 15:51 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése és eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, kertészkedés: a talaj előkészítése a veteményezésre 4 órán keresztül, sétálás: a nap folyamán 10.500 lépést tettem meg, ami 7,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 367…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb kertészkedés sétálás
Entrenador Subjetivo 990.
2012.04.13. 22:14 Gabbá
Kajak-kenu:Dusev-Janics Natasa négy hónapos portugáliai edzőtáborozáson van túl, ahol a barátnője is segítette nevelni szeptemberben született kislányát. Olimpiai bajnok kajakosunk kirobbanó formában van, de a gyorsaságán még szeretne javítani. Dusev-Janics Natasa először…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1622. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + {erősítés} + [evezés] + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2012.04.13. 21:46 Gabbá
Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzodzkodás megcsinálása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 989.
2012.04.12. 20:05 Gabbá
Úszás:Mirela Olczak lengyel úszónő doppinghasználat miatt novemberben megbukott, de esetét csak most hozták nyilvánosságra. Mivel megúszta hat hónapos büntetéssel, eltiltása május 11-én már le is jár. A pillangóúszásban háromszoros junior Európa-bajnok sportolót az…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1621. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.04.12. 19:23 Gabbá
Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, futás: 80 kör (4x20) lefutása a medence körül, ami 6 kilométer…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 988.
2012.04.11. 16:01 Gabbá
Súlyemelés:Tíz évre szóló eltiltást kapott Taiszija Antonova korábbi junior Európa-bajnok súlyemelő, mert doppingolt. Az orosz sportági szövetség - részleteket mellőző - bejelentése szerint további három női emelőjük is rajtavesztett tiltott szer használatán, emiatt…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1620. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.04.11. 15:29 Gabbá
Egyéb: vásárlás a kenyeresnél, illetve Szentendrén, a gazdaboltban vetőmagot vettem, majd a fénymásolósnál jártam, eközben hozzávetőlegesen 19-20 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon a szokásos teendőim közepette 9.100 lépést tettem meg, ami 6,8 kilométer…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetvio 987.
2012.04.10. 18:45 Gabbá
Kerékpározás:Parti András a férfiak, Benkó Barbara pedig a nők között nyert nagy fölénnyel a Kolozsváron rendezett hegyikerékpáros versenyen, így eldőlt, hogy ők indulhatnak a londoni olimpián, amennyiben a májusban záruló kvalifikációs időszak végén Magyarország…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1619. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2012.04.10. 18:17 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű – Komárom – Szőny – Almásfüzítő – Dunaalmás – Neszmély – Süttő – Piszke – Lábatlan – Nyergesújfalu – Tát – Esztergom – Pilismarót-basaharc – Pilismarót – Dömös…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 986.
2012.04.10. 17:32 Gabbá
Jégkorong:A jövő héten kezdődő divizíó I-es világbajnokságra készülő magyar jégkorong-válogatott 4-1-re nyert vasárnap, Budapesten a lengyelek ellen. Kevin Primeau-nak ez volt a második győzelme a magyar együttes szövetségi kapitányaként, az első sikert a kanadai…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1618. ˘sétálás˘
2012.04.10. 17:04 Gabbá
Sétálás: a nap folyamán 1600 lépést tettem meg, ami 1,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 56 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Mivel húsvét hétfő volt, csak otthon gyalogoltam egy nagyon keveset. Nem is csináltam mást. A tesómat meglocsoltam…
