HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>

Entrenador Subjetivo 628.

2011.04.17. 20:06 Gabbá

Kézilabda:A Győri ETO női kézilabda-csapatának semmi esélye nem volt az Itxako Navarra elleni Bajnokok Ligája-elődöntőben: a 26-21-es idegenbeli vereség után a győri visszavágón is végig a spanyol együttes irányított, Görbicz Anitáék végül még a 24-24-es döntetlennek is…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1260. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.04.17. 19:35 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 7-7 darab húzódzkodás megcsinálása (összesen: 56 db.), fekvenyomás: 6x10x55 kilogramm kinyomása (összesen: 3300 kg.), úszás: 2500 méter leúszása a következő bontásban: 1000 hát + TEÁ, 500 mell + TEÁ és 1000 gyors + TEÁ, szaunázás: 1x30, 1x15,…

komment

Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás

Entrenador Subjetivo 627.

2011.04.16. 20:12 Gabbá

Kerékpározás - Dopping:Doppingellenőrök jártak Michele Scarponinál, a május 7-én rajtoló Giro d' Italia országúti kerékpáros körverseny egyik esélyesénél. Klubja, a Lampre elismerte, hogy átkutatták a jelenleg az Etna emelkedőin tréningező bringás szállodai szobáját,…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1259. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘

2011.04.16. 19:42 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a SPAR-ban és a zöldségesnél, valamint a bank meglátogatása, eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekertem le biciklivel, kertészkedés: 4 órán keresztül gazolás, kapálás, talaj előkészítés a veteményezéshez, húzódzkodás: 8 féle…

komment

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés sétálás

Entrenador Subjetivo 626.

2011.04.15. 22:12 Gabbá

Vízilabda:Magyarország férfivízilabda-válogatottja Montenegró, Spanyolország és Kazahsztán nemzeti csapatával játssza a csoportmérkőzéseket a júliusi, kínai világbajnokságon, így két, a végső győzelemre esélyes válogatottal is meg kell küzdenie a nyolc közé…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1258. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘

2011.04.15. 21:59 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a SPAR-ban 2x, a postán csekk feladás, és a fénymásolósnál egy irat másolása, eközben 15-16 kilométert hatottam le a bringámmal, húzódzkodás: 8 féle fogásban 7-7 darab húzódzkodás megcsinálása (56 db.), fekvenyomás: 6x10x55…

komment

Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás

Entrenador Subjetivo 625.

2011.04.14. 20:14 Gabbá

Ökölvívás:Erdei Zsolt menedzsere, Christof Hawerkamp megerősítette, hogy a magyar ökölvívó nem lép kötelek közé június 4-én a lengyel David Kostecki ellen, ugyanakkor erre a napra keresnek neki ellenfelet. "Már beszéltem Zsolttal, hogy a lengyelek visszaléptek. Ezzel…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1257. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + × 4 ütemű fekvőtámasz × + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.04.14. 19:53 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 7-7 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x55 kilogramm kinyomása fekve, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és minden egyes sorozatban 1x-1x akadtam bele a…

komment

Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz

Entrenador Subjetivo 624.

2011.04.13. 19:37 Gabbá

Kerékpározás:Cáfolja, hogy vértranszfúziótól lett volna rosszul Riccardo Ricco olasz kerékpáros, aki azt állítja, egy vírusos megbetegedés miatt került életveszélyes állapotba. A bringás február 6-án lett rosszul, kórházba szállították, ahol a kezelőorvosa szerint…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1256. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + ˇhúzódzkodásˇ + ˘sétálás˘

2011.04.13. 19:02 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a CBA-ban, a SPAR-ban, illetve a fűnyíróhoz fejeket szereztem be, ezzel hozzávetőlegesen 18-20 kilométert tekertem le, kertészkedés: 4 órán keresztül gazoltam, kapáltam és a talajt előkészítettem veteményezésre, húzódzkodás: 8…

komment

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés sétálás

Entrenador Subjetivo 623.

2011.04.12. 19:37 Gabbá

Öttusa:Az előzetes jelentkezések alapján 39 ország 99 férfi és 77 női öttusázója indul majd a májusi, hazai öttusa Világkupa-versenyen, melyre először kerül sor Százhalombattán. Szabó Lajos, a hazai sportági szövetség elnöke szerint a márciusi, kairói VK-forduló…

komment

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1255. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.04.12. 19:07 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 7-7 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x55 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése az új evezősergométeren 23 perc 30 másodpercen belüli idővel, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel, a második sorozatban akadtam…

komment

Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás

Entrenador Subjetivo 622.

2011.04.11. 21:58 Gabbá

Atlétika:Jövő hétfőig lehet szavazni március legjobb európai atlétájára, mely címre a férfiaknál Pars Krisztián, a nőknél pedig Márton Anita is jelölt. Az európai szövetség kilenc férfi és nyolc női jelöltet állított. Pars a szófiai téli dobó Európa-kupán nyújtott…

komment · 1 trackback

Címkék: entrenador subjetivo

Nr. 1254. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘

2011.04.11. 21:39 Gabbá

Egyéb: kenyeresnél vásárlás, majd az órás meglátogatása a karórám ügyében, közben 15-16 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 7-7 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x55 kilogramm kinyomása (3300 kg.), 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab…

komment

Címkék: egyéb úszás húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz

süti beállítások módosítása