Úszás:Az Európa-bajnok Cseh László, a világbajnoki címvédő Hosszú Katinka és az Eb-bronzérmes Jakabos Zsuzsanna sem jutott be a döntőbe 400 vegyesen a sanghaji úszóvébén, egyedül Verrasztó Dávid vette a sikerrel a délelőtti selejtezőt. Kis Gergő második…
Entrenador Subjetivo 733.
2011.07.31. 17:58 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1365. /futás/ + ˘sétálás˘
2011.07.31. 17:40 Gabbá
Futás: a háztömb körül 4 kör lefutása, ami 14 kilométer tejesítését jelenti, sétálás: itthon egy kis ügyködés és közben 3.800 lépés megtétele, ami 2,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 134kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma egy kicsit…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 732.
2011.07.30. 18:48 Gabbá
Úszás:Kapás Boglárka új országos csúccsal ötödik lett 800 gyorson a sanghaji úszó-világbajnokságon, Takács Krisztián a szintén pontszerző hatodik helyen végzett 50 méter gyorson. Takács volt az első magyar versenyző, akinek a délutáni programban szurkolhattunk,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1364. /futás/ + ˘sétálás˘
2011.07.30. 18:31 Gabbá
Futás: a háztömb körül 3 kör lefutása, ami hozzávetőlegesen 11 kilométer teljesítését jelenti, sétálás: napközben a bringámért elmentem, illetve vásárlásokat intéztem és eközben 14.700 lépést tettem meg, ami 11,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 514 kilokalóriát…
Szólj hozzá!
Címkék: futás sétálás
Entrenador Subjetivo 731.
2011.07.29. 21:22 Gabbá
Úszás:Fő számában, 200 méter mellen világbajnok lett Gyurta Dániel pénteken a sanghaji vizes világbajnokságon. Gyurta a tervezettnél jobb idővel, jó formában jutott döntőbe, ahol az utolsó harminc méteren kegyetlen hajrát kivágva legyőzte legnagyobb ellenfelét, a táv…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1363. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2011.07.29. 20:59 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 730.
2011.07.28. 18:39 Gabbá
Öttusa:Marosi Ádám és Tibolya Péter is bejutott a férfiak szombati versenyének döntőjébe az angliai öttusa Európa-bajnokságon. Balaton-átúszás:Harmadszorra is elhalasztották az először június 30-ra, aztán lúlius 23-ra, majd most szombatra meghirdetett Balaton-átúszást -…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1362. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.07.28. 17:53 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése és eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométer letekerését jelenti, sétálás: itthoni teendőim közben 15.100 lépést tettem meg, ami 11,3 kilométer legyaloglását jelenti és ezzel 530 kilokalóriát égettem el.Megjegyzés,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 729.
2011.07.27. 17:17 Gabbá
Úszás:Öt magyar csobbant a vízbe a sanghaji vb úszóversenyeinek negyedik napján, és közülük ketten, Jakabos Zsuzsanna és Verrasztó Dávid remekeltek, egyformán a második legjobb idővel harcolva ki a továbbjutást. Utóbbi a férfiak 200 méteres vegyesúszásának szerdai…
Szólj hozzá!
Nr. 1361. ˘sétálás˘
2011.07.27. 16:04 Gabbá
Sétálás: a mai nap itthon 10.000 lépést tettem meg, ami 7,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 350 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai nap volt az abszolút pihenésé. Semmit se csináltam, csak itthon jöttem, mentem, tevékenykedtem egy…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenador Subjetivo 728.
2011.07.26. 17:53 Gabbá
Úszás:Az élete első világbajnokságán szereplő Biczó Bence döntőbe jutott a 200 méteres pillangóúszásban a sanghaji vizes vébén. Cseh László a tizenkettedik időt úszta az elődöntőben, így nem jutott a döntőbe. Hiába kezdett nagyon erősen Michael Phelps, honfitársa,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1360. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.07.26. 16:46 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése, fénymásolós meglátogatása, eközben körülbelül 15-16 kilométer tekertem le, sétálás: napközben itthon 17.000 lépés megtétele, ami 12,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 595 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 727.
2011.07.25. 18:16 Gabbá
Úszás:Megismételte három évvel ezelőtti pekingi döntését, és ismét visszalépett a 100 méteres férfi mellúszás előfutamától az iráni Mohammad Alirezaei, aki nem akart izraeli versenyzővel együtt úszni. A hivatalos bejelentés szerint betegség miatt maradt távolt a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1359. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2011.07.25. 17:33 Gabbá
Egyéb: vásárlás a SPAR-ban, illetve ügyintézés a bankban, és eközben hozzávetőlegesen 16-17 kilométer tekerhettem le, sétálás: az itthoni feladataim teljesítése közben 14.000 lépést tettem meg, ami 10,5 kilométer legyaloglását jelenti és ez 491 kilokalóriát égetett…
