Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, sétálás: a munkaidőmben 15,53 kilométert tettem meg.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. Eltekertem az orvoshoz az asszony leleteiért, majd innen a zöldségeshez. Utána itthon a lehullott diót szedtem össze. Ezzel el is telt a…
Nr. 3605. *tolódzkodás* + ˘sétálás˘
2017.09.22. 22:27 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás
Nr. 3604. *tolódzkodás* + ˘sétálás˘
2017.09.21. 22:12 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, sétálás: a munkaidőmben 13,74 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra után keltem. Ahogy elkészültem eltekertem vásárolni a LIDL-be. Ami az érdekes volt, hogy egész éjjel esett az eső. Sőt amikor eltekertem, illetve haza…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás
Nr. 3603. *tolódzkodás* + &tricepszezés& + łvádlizásł + ˘sétálás˘
2017.09.20. 22:51 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, sétálás: munkaidőm alatt 16,73 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra után valamivel keltem…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás tricepszezés vádlizás
Nr. 3602. ˘sétálás˘
2017.09.19. 22:00 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 12,02 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7-kor keltem. Ahogy elkészültem megfőztem az ebédet, majd a korai étkezés után mentem dolgozni. Ahogy beértem a céghez, azonnal dolgoztam. Nem volt nagy munkám, csak sok-sok apró. Ezt csináld meg, azt…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3601. ˘sétálás˘
2017.09.18. 22:05 Gabbá
Sétálás: a mai napon 13,68 kilométert gyalogoltam.
Megjegyzés, vélemény, élmény: 7 óra előtt keltem. Felöltöztem és eltekertem a LIDL-be. A vásárlás után itthon a szokásos dolgaimat csináltam. A korai ebéd után mentem dolgozni. Bent a cégnél sok munkám volt és emiatt nem tudtam edzeni. Csak…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3600. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2017.09.17. 20:04 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádlizás 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 4 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 30 és 2…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3599. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2017.09.16. 19:23 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 4 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3598. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2017.09.15. 17:26 Gabbá
Egyéb: a kis ház csatornáját kipucoltam és a csatornát lefedtem, valamint letakartam a tetőt, ez a munka 3 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 7,71 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem. Eltekertem vásárolni, majd átöltöztem a játszó ruhámba. A kis…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Nr. 3597. "fűnyírás" + sétálás˘
2017.09.14. 18:22 Gabbá
Fűnyírás: a telken és az építkezésen fűnyírás 5 óra 30 percen keresztül, sétálás: a mai napon 15,21 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt egy kicsivel keltem fel. Ahogy felkeltem, mindjárt a játszó ruhámba bújtam és elővettem a fűkaszámat. Kisétáltam a…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3596. ˘sétálás˘
2017.09.13. 22:17 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 12,79 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel későn keltem. A tegnapelőtti kevés alvásos éjszakát, tegnap éjjel pótoltam be. Már majdnem 8 óra volt, amikor felkeltem. Itthon a szokásos dolgaimat csináltam, majd a korai ebéd után mentem dolgozni.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3595. ˘sétálás˘
2017.09.12. 22:31 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 13,25 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Az éjjel sajnos rosszul aludtam, mert a szél viharra és az esőre sokszor felébredtem. Ezért aztán már 7 óra is elmúlt, amikor végre kibújtam az ágyból. Ahogy elkészültem főztem egy finom kis tökfőzeléket. Nem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3594. ˘sétálás˘
2017.09.11. 22:19 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 13,83 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt valamivel keltem. Ma is, és ezen a héten is, délutános leszek. Ezért délelőtt a pékhez, a bankomba és a festék boltba tekertem el. Ezzel majdnem el is telt a délelőttöm. A korai ebéd után…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3593. ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2017.09.10. 19:44 Gabbá
Szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm alatt 11,57 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kissé későn keltem, mert ma az uszoda később nyitott. Már hajnali 5 óra is elmúlt, amikor beértem a céghez. Sok kis apró feladatom volt és ez el is vitte az idő,…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás szaunázás
Nr. 3592. ˘sétálás˘
2017.09.09. 21:16 Gabbá
Sétálás: a mai napon 13,64 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem fel. Ma szabad napos voltam és nem dolgoztam. Ennek ellenére bementem a céghez, mert bent felejtettem valamit és ezt el kellett hoznom. Utána főztem és délután mentem ki a sportág…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3591. ˘sétálás˘
2017.09.08. 22:19 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 11,27 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem fel. A tegnapi sok rakodás után kissé elfáradtam és ezért sikerült jó sokáig aludnom. Délelőtt a szokásos dolgaimat csináltam, majd mentem dolgozni a korai ebéd után. Persze ma is…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3590. ˘sétálás˘
2017.09.07. 22:10 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 14,44 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán keltem, mert egy betonkeverőt kellett visszavinnem az egyik szomszédhoz. Ezután eltekertem a zöldségeshez, a henteshez és a pékhez. Ezzel el is ment a délelőttöm. A korai ebéd után mentem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3589. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2017.09.06. 22:08 Gabbá
Kertészkedés: befejeztem a kertásást a ház körül, ami 1 órán át tartott, sétálás: a munkaidőm alatt 11,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ahogy elkészültem, befejeztem a ház körüli ásást. Tegnap az üvegházban ástam fel a talajt, ma pedig…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Nr. 3588. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2017.09.05. 22:19 Gabbá
Kertészkedés: 1 órn keresztül az üvegház felásása, sétálás: a munkaidőm alatt 11,49 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is délutános voltam. És persze ma is elért a délutános műszak átka. Reggel 7 óra előtt valamivel ébredtem és keltem fel. A tegnapi nap kissé elfárasztott,…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Nr. 3587. ˘sétálás˘
2017.09.04. 22:07 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 10,06 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel csak 7 órakor keltem, mert ma délutánra mentem dolgozni. Délelőtt folyamán a burkoló szakembernek segítettem.Persze nem sokat, mert 10 órakor már ebédeltem és mentem dolgozni. Ahogy beértem a céghez,…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3586. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2017.09.03. 17:38 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 4 x 60 darab láb…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3585. ˘sétálás˘
2017.09.02. 17:43 Gabbá
Sétálás: a mai napon 2,99 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem fel, mivel ma nem dolgoztam, ezért ráértem egy kicsit tovább lustálkodni. Hajnalban persze megébredtem, de sikerült visszaaludnom. Amikor elkészültem, elsőként eltekertem a SPAR-ba, ahol…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3584. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás
2017.09.01. 20:17 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás
Nr. 3583. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2017.08.31. 19:15 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás
Nr, 3582. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2017.08.30. 19:46 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás
Nr. 3581. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + łvádlizásł + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2017.08.29. 19:08 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab fekvenyomás 50 kilogrammos súllyal, sétálás: a munkaidőm alatt…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés vádlizás
Nr. 3580. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + łvádlizásł + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2017.08.28. 19:38 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1 x 20 darab fekvenyomás 50 kilogrammos súllyal, sétálás: a munkaidőm alatt…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés vádlizás
Nr. 3579. ˘sétálás˘
2017.08.27. 18:03 Gabbá
Sétálás: a mai napon 3,01 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ma sem dolgoztam. Számomra kissé szokatlan, hogy a hétvégén nem dolgozom. Sok teendőm nem volt, csak a szokásos itthoni dolgaimat végeztem el. Délben elmentünk építési anyagokat venni…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3578. ˘sétálás˘
2017.08.26. 18:32 Gabbá
Sétálás: a mai napon 2,60 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 órakor keltem, mivel ma nem mentem dolgozni. Sokáig aludtam, pihentem, annak ellenére , hogy hajnalban felébredtem. Amikor felkeltem és elkészültem elsőként eltekertem a henteshez és a zöldségeshez. Majd…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3577. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2017.08.25. 19:36 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon, munkaidőm alatt 11,81 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 4 óra körül keltem fel, majd mentem dolgozni. 5…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés
Nr. 3576. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2017.08.24. 20:07 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés. sétálás: a mai napomon 16,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 4 óra előtt ébredtem fel. Hiába kezdek beállni a későbbi kelési…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés
Nr. 3575. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2017.08.23. 18:46 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 15,43 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is 4 óra után keltem és mentem dolgozni. Ma már megint egy kicsivel…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás oldalazás itthoni erősítés
Nr. 3574. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + ˘sétálás˘
2017.08.22. 18:55 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, sétálás: a mai napon 10,59 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi fárasztó nap után az éjszakát végig aludtam. Hajnali 4:20 körül keltem és mentem dolgozni.5 óra körül voltam bent a…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás oldalazás
Nr. 3573. ˘sétálás˘
2017.08.21. 21:03 Gabbá
Sétálás: a mai napon 19,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnalban keltem, de nem 3:30-kor, hanem egy órával később. Így reggel 5-ra értem be a céghez. Az első munkanapom volt két hét szabadság után. Kissé furcsa volt bemenni, de hamar visszazökkentem, mert nem tudtam…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3572. ˘sétálás˘
2017.08.20. 16:12 Gabbá
Sétálás: a mai napon 2,11 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt az utolsó napom a szabadságomból. Ennek megfelelően lustálkodtam egész nap. Nem csináltam semmit se. Csak a szokásos dolgaimat csináltam. Éjjel hatalmas eső volt és ezért az összegyűjtött eső vizet…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3571. ˘sétálás˘
2017.08.19. 17:10 Gabbá
Sétálás: a mai napon 2,07 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel sokáig aludtam, mert 7 órakor keltem fel. Bár hajnalban megébredtem, azért jól esett egy kicsit lustálkodni. Amikor felkeltem a hétvégére főztem egy kicsi, aztán már csak a szokásos dolgaimmal foglalkoztam.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3570. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2017.08.18. 17:18 Gabbá
Egyéb: a mai napon hozzávetőlegesen 22 - 24 kilométert tekertem le, sétálás: a mai napon 6,33 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon aránylag sok dolgom volt. Reggel 7-kor elmentünk a telekre, illetve az építkezésre, hogy elvigyük a múltkor levágott és összesöpört…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Nr. 3569. ˘sétálás˘
2017.08.17. 15:59 Gabbá
Sétálás: a mai napon 1,94 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6-kor keltem fel. Itthon a szokásos dolgaimat végeztem el. A főzés volt ma az egyetlen egy munkám. Közben azért jöttem-mentem a ház körül és eközben 1,94 kilométert gyalogoltam le. Ez nem sok, de mivel nem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3568. ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2017.08.16. 19:43 Gabbá
Kertészkedés: 2 órán keresztül permeteztem és metszettem a lila akácot, sétálás: a mai napon 8,86 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi tekerést éjjel sikerült kipihennem és 6 órakor keltem. A lábaim nem fájtak, az izmaim jók voltak és a talpam sem fájt. Reggel mindjárt…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás
Nr. 3567. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2017.08.15. 18:48 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre - Budakalász útvonal letekerése 5 óra…
2 komment
Címkék: kerékpározás sétálás
Nr. 3566. ˘sétálás˘
2017.08.15. 18:02 Gabbá
Sétálás: a mai napon 8,78 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt az utolsó napon Győrben, holnap jövök vissza Kalászra. Reggel miután a tesómmal elkészültünk, besétáltunk a városba, mert volt néhány dolog, amit meg kellett vennem. Ezért ma egy kicsivel többet gyalogoltam…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3565. ˘sétálás˘
2017.08.15. 17:41 Gabbá
Sétálás: a mai napon 1,31 kilométert tettem meg.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A lábaim már egyáltalán nem fájnak. Teljesen jó erőben érzem magam. Ma nem volt semmi mozgásom, csak itthon jöttem-mentem. A pihenésé volt a mai nap. Mindössze 1,31 kilométert gyalogoltam le. Nem volt más semmi mozgásom.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3564. ˘sétálás˘
2017.08.15. 17:30 Gabbá
Sétálás: a mai napon 4,27 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggelre a lábaim már jobb állapotban voltak, mint tegnap. Könnyebben indultam el, és nem fájtak annyira. Ma is volt egy kis vásárlás, de nem kellett sokat gyalogolnom hozzá. A tesómmal ezután otthon főzőcskéztünk.…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3563. ˘sétálás˘
2017.08.15. 17:19 Gabbá
Sétálás: a mai napon 10,53 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel nem sokat aludtam, mert annyira fájtak a lábaim, a sétálásom ellenére is, hogy amikor megfordultam az ágyban felébredtem. Nehezen visszaaludtam, de egy újabb fordulás ismét felébresztett. Amikor a tesómmal…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3562. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2017.08.15. 17:10 Gabbá
Kerékpározás: Budakalász - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű - Győr útvonal letekerése 5 óra…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Nr. 3561. "fűnyírás" + >építkezés< + ˘sétálás˘
2017.08.09. 20:23 Gabbá
Fűnyírás: az építkezésen lenyírtam a füvet és ez 2 órán keresztül tartott, építkezés: az építkezésen 4 órán át festettem, sétálás: a mai napon 13,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma reggel is 6 órakor keltem és azonnal készülődtem. Az építkezésen is le kellett vágnom a…
Szólj hozzá!
Címkék: építkezés fűnyírás sétálás
Nr. 3560. "fűnyírás" + ˘sétálás˘
2017.08.08. 17:27 Gabbá
Fűnyírás: a telken lenyírtam a füvet, ami 5 órán keresztül tartott, sétálás: a mai napon 22,16 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel időben keltem, mert ma le kellett a telken a füvet. 6 órakor keltem. Az éjszakát végig aludtam, mert a tegnapi esőnek köszönhetően lehűlt…
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás sétálás
Nr. 3559. ˘sétálás˘
2017.08.07. 18:09 Gabbá
Sétálás: a mai napon 2,32 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma volt a szabadságom első napja. Éjjel szakadt az eső és ezért nagyon rosszul aludtam. Ennek az lett a következménye, hogy a szokásos 6 órai ébredés helyett 7 órakor keltem. Elkészültem és itthon a szokásos…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3558. ˘sétálás˘
2017.08.06. 19:52 Gabbá
Sétálás: a mai napon 4,67 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. Aztán beindult a nap, mert ablak mosás után függöny levétele, majd visszarakása. Az asszony a teljes lakást feltakarította és én voltam a helyreállító, mert én rakodtam minden vissza. Nem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3557. ˘sétálás˘
2017.08.05. 16:31 Gabbá
Sétálás: a mai napon 5,04 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A héten már nem dolgozom. Viszont a hőség még tombol. A szobámban 31°C van. Éjjel sem ment sokkal 30°C alá. Nem is aludtam sokat, mert folyamatosan folyt rólam a víz. Hajnalban már tudtam volna aludni, de már fel…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3556. ˘sétálás˘
2017.08.04. 19:13 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 15,25 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma hajnalban 4 órakor keltem, és azonnal mentem be a céghez, mert ma sok munkám volt. Még nem volt 5 óra, amikor már bent voltam a céghez. Azonnal elkezdtem dolgozni. Így nem tudtam edzeni sem. Még egy rövid…
