Sport politika: Orbán stratégiai ágazattá tenné a sportot, Varga szerint ez máshol szülne hiányt. Varga reagált Orbán azon kijelentésére is, mely szerint ha a MOB alkalmasnak tartja magát arra, hogy az állami pénzeket elossza...! A következő magyar kormánynak a sportot stratégiai…
Entrenador Subjetivo 162.
2010.01.06. 16:15 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 794. \hó lapátolás\ + ×4 ütemű fekvőtámasz×
2010.01.06. 15:46 Gabbá
Hó lapátolás: a ház körül és az utca fronton hó lapátolás, 2x2 órában, 4 ütemű fekvőtámasz: 7x10 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása.Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel jó sok hó esett. Ezért reggel 7-től kezdtem el a lapátolást. Kellemes idő volt, mert ugyan…
Szólj hozzá!
Címkék: hó lapátolás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 161.
2010.01.05. 18:54 Gabbá
Tenisz:Czink Melinda bejutott a negyeddöntőbe a brisbane-i tenisztorna 220 ezer dolláros női versenyében. A világranglistán 37. helyezett, hetedikként rangsorolt magyar játékos a második fordulóban a cseh Barbora Zahlavova Strycovát verte három szettben. A fordulatos összecsapás…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 793. /futás/ + °ugrálókötelezés°+ ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.01.05. 18:39 Gabbá
Futás + ugrálókötelezés: 4x30 kör futása a medence körül, ami 9 kilométert jelent, és minden egyes 30 kör után 400 ugrálókötelezés, ami összesen 1600 ugrálásnak felel meg, 4 ütemű fekvőtámasz: 7x10 darab 4 ütemű megcsinálása, úszás: 500 hát, 500 mell és 500…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás ugrálókötelezés szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 160.
2010.01.04. 21:59 Gabbá
Úszás:Életének 80. évében, hosszú, súlyos betegség után elhunyt Mitró György olimpiai ezüstérmes úszó. Erről a Magyar Olimpiai Bizottság tájékoztatta hétfőn az MTI-t. A Nyíregyházán született sportember egyedül tanult meg úszni, s már feltűnése évében, 1947-ben…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 792. $egyéb$ + 4 ütemű fekvőtámasz + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.01.04. 21:47 Gabbá
Egyéb: a szokásos kenyér, pékáru vásárlás, bank és posta látogatás, 4 ütemű fekvőtámasz: 7x10 darab 4 ütemű megcsinálása, úszás: 500 gyors, 500 hát és 500 mell leúszása, ami 1500 méter, szaunázás: egyben 70 perc szaunázás.Megjegyzés, vélemény, élmény: Hát sajnos…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 159.
2010.01.03. 16:46 Gabbá
Innen - onnan:Tenisz: Czink Melinda három játszmában legyőzte a cseh Lucie Hradeckát a brisbane-i tenisztorna 220 ezer dollár összdíjazású női versenyének az első fordulójában. A hetedik helyen kiemelt, a világranglistán 37. magyar játékos 122 perc alatt fejezte be a…
2 komment
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 791. \hó lapátolás\ +$egyéb$ + #görgőzés#
2010.01.03. 16:34 Gabbá
Hó lapátolás: a ház körül és kint az utcán a járda lesöprése, egyéb: vásárlás Szentendrén, görgőzés: 1½ óra görgőzés, közben 2x5 és 2x2,5 perc kiállva hajtás.Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel esett egy kis hó, és ezt söpörtem el a ház körül és az…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb hó lapátolás görgőzés
Entrenador Subjetivo 158.
2010.01.02. 12:29 Gabbá
Innen - onnan.Jégkorong: A Sapa Fehérvár AV19 csapata hazai pályán szétlövésben nyert a Linz együttese ellen pénteken a jégkorong osztrák ligában. A székesfehérvári alakulat a második harmad közepén már kétgólos hátrányban volt, innen sikerült kiharcolnia a…
2 komment
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 790. $egyéb$ + /futás/
2010.01.02. 11:56 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás Szentendrén, majd tejet vettem, futás: körülbelül 20 kilométer lefutása láb- és karsúlyzókkal.megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel aránylag korán elhajtottam Szentendrére, a kenyeresemhez, hogy a családnak legyen reggelire friss kenyere, meg…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás
Entrenador Subjetivo 157.
2010.01.01. 14:52 Gabbá
Extrém Sport:Az antarktiszi bázisról november 23-án indult csapat naponta 6-10 órát síelve 900 kilométert tett meg a déli pólusig. Heten sikeresen elérték a Déli-sarkot a 38 nappal ezelőtt indult nyolcfős női expedícióból.A nem mindennapi vállalkozás tagjai sílécen indultak a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 789. ×4 ütemű fekvőtámasz×
2010.01.01. 14:44 Gabbá
4 ütemű fekvőtámasz: 5x10 darab 4 ütemű megcsinálása.Megjegyzés, vélemény, élmény: Szilveszter után ma ejtőztem egyet. Rám is fért. Kialudtam magam. Délelőtt felébredtem, és el voltam, mint a tejbe tök! Azért, hogy ne teljen el úgy nap, hogy legalább egy minimális mozgás…
