Motorsport:Új csapathoz szerződött, egyúttal szakított menedzserével, Stefano Favaróval Talmácsi Gábor: a gyorsaságimotoros-vb Moto2-es kategóriájában versenyző pilóta sajtóértesülések szerint jövőre a Jack and Jones istállónál folytatja a pályafutását, amely az ismert…
Entrenador Subjetivo 471.
2010.11.11. 18:56 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1103. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.11. 18:13 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ, 500 hát + TEÁ és 500…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 470.
2010.11.10. 17:08 Gabbá
Kerékpározás:A Nemzetközi Kerékpáros Szövetség (UCI) hétfőn arra kérte spanyol tagszervezetét, hogy kezdje meg a fegyelmi eljárást a doppingvétség miatt felfüggesztett, háromszoros Tour de France-győztes Alberto Contador ügyében. Amennyiben bűnösnek találják, kétéves…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1102. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.11.10. 16:45 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, bank meglátogatása és a fénymásolósnál egy anyag kinyomtatása, sétálás: napközben, itthon 10.500 lépés megtétele, ami 7,9 kilométer lagyaloglását jelenti és ez 422 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 469.
2010.11.09. 18:37 Gabbá
Vívás:A magyar férfikard-válogatott súlyos vereséget szenvedett a német csapattól a negyeddöntőbe kerülésért a párizsi vívó-világbajnokság keddi versenynapján, ebből következően legjobb esetben is csak a kilencedik helyen végezhet.Tenisz:Március óta Nagy Tünde a Magyar…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1101. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.09. 18:06 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 2x1250 ugrálás megcsinálása 2-szeri megállással, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x50 darab 4 ütemű…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 468.
2010.11.08. 21:49 Gabbá
Vívás:Boczkó Gábor bronzérmet nyert a párizsi vívó-világbajnokság hétfői párbajtőrversenyében. Szász Emese ezüstérmet nyert hétfőn a párizsi vívó-világbajnokság nőipárbajtőr-versenyében. Gyorskorcsolya:Az öngyilkosság is megfordult a fejében Claudia Pechsteinnek,…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1100. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.08. 21:35 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab megcsinálása, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 hát + TEÁ, 500 mell + TEÁ és 500 gyors + TEÁ,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 467.
2010.11.07. 19:10 Gabbá
Motorsport:Talmácsi Gábor a 10. helyet szerezte meg a Moto2 géposztályban, a gyorsaságimotoros-világbajnokság vasárnapi, idényzáró Valenciai Nagydíján, az összetett pontversenyben pedig megőrizte hatodik helyét.Kézilabda:Könnyedén nyert a Győr a horvát Koprivnica otthonában a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1099. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.07. 18:48 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 500 gyors + TEÁ, 500 hát + TEÁ, 500 gyors és 500 hát, szaunázás: 1x30, 2x10 és 1x5 perc szaunázás (összesen: 55…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 466.
2010.11.06. 18:29 Gabbá
Úszás:Két magyar úszó, Hosszú Katinka és Cseh László fért fel a dobogóra az Európai Úszó Liga (LEN) magazinjának szavazásán: előbbi a svéd Therese Alshammar, utóbbi a francia Camille Lacourt mögött végzett a második helyen a 2010-es rangsorban.Vívás:Három győzelmet…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1098. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.11.06. 18:16 Gabbá
Egyéb: reggel vásárlások elintézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben 12-13 kilométert tekertem le, sétálás: 5000 lépés megtétele az itthoni segítéseknél, meg a ház körüli munkáknál, ami 3,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 203 kilokalóriát égetett…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 465.
2010.11.05. 22:49 Gabbá
Atlétika:Magyarország rendezheti a 2012-es mezeifutó Európa-bajnokságot - döntött pénteken a kontinentális atlétikai szövetség lisszaboni ülésén. A magyar szövetség - amely története során először lesz házigazda - a szentendrei Skanzen területén kívánja megrendezni az…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1097. $egyéb$ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.11.05. 22:39 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél pékáru vásárlás, bank meglátogatása, pénzkivétel és a postán csekk feladások, fekvenyomás: 4x10x35 kiló kinyomása, evezés: 4000 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 2x100 húzás, 60 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 60…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 464.
2010.11.04. 18:10 Gabbá
Tenisz:Párosban kedden, egyesben szerdán jutott tovább Babos Tímea egy 25 000 dollár összdíjazású ausztráliai tenisztornán. A 17 éves magyar teniszező az ausztrál Wejnert oldalán 6:3, 6:3-ra nyert és bejutott a nyolc közé kedden, egy napra rá pedig egyéniben volt jelenése.…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1096. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.11.04. 17:28 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x35 kiló kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 5x500 ugrálás kötéllel, ötszöri leállással, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 1000 hát + TEÁ,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás
Entrenador Subjetivo 463.
2010.11.03. 16:41 Gabbá
Ökölvívás:Id. Balzsay Károly szerint Erdei Zsolt remek formában várja a kenyai Samson Onyango elleni, november 20-i mérkőzést, melyen egy nagyon kellemetlen, borzasztó stílusú rivális vár a korábban két kategóriában is világbajnok magyar profi ökölvívóra. "Több…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1095. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2010.11.03. 16:35 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfűzítő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 462.
2010.11.02. 16:23 Gabbá
Ökölvívás:Magyar sportdiplomáciai siker született a Nemzetközi Amatőr Ökölvívó Szövetség (AIBA) Kazahsztánban zajló tisztújító kongresszusán, ahol Csötönyi Sándort, a magyar szövetség (MÖSZ) elnökét beválasztották a végrehajtó bizottságba.Erdei Zsolt…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1094. ˘sétálás˘
2010.11.02. 16:06 Gabbá
Sétálás: a napfolyamán 10.700 lépés megtétele, ami 8,0 kilométer legyaloglását jelenti és ez 429 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, véleménmy , élmény: Két féle fogalmazást használhatok a mai napra. 1; Ma pihentem ki a tegnapi hajtást, 2; Felkészülök a holnap nagy…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Entrenador Subejetivo 461.
2010.11.01. 18:33 Gabbá
Sakk:A Nemzetközi Sakkszövetség (FIDE) megjelentette a 2010. november 1-től érvényes, az Élő-pontszámok alapján összeállított világranglistát. A 19 éves norvég Magnus Carlsen elvesztette a vezető pozíciót, a világbajnok indiai Viswanathan Anand két ponttal megelőzi a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1093. #kerékpározás# + ˘sétálás˘
2010.11.01. 18:25 Gabbá
Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfűzítő - Komárom - Gönyű - Győr…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás sétálás
Entrenador Subjetivo 460.
2010.10.31. 19:08 Gabbá
Közelharc:A kyokushin karatéban amatőrként kétszeres Európa-bajnok Török Dániel profi kontinensbajnoki címet szerzett az IKBO szervezetnél, miután a szombat késő esti, budapesti mérkőzésen legyőzte Eb-győztes török riválisát. A magyar versenyző a Sportmax Hegyvidék…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1092. \\fekvenyomás\\ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.31. 18:16 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x50 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 2500 méter leúszása a következő bontásban: 1500 hát + TEÁ és 1000 gyors + TEÁ,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 459.
2010.10.30. 16:18 Gabbá
Téli Olimpia:A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) érdemérmét kapta meg posztumusz Nodar Kumaritasvili grúz szánkós, aki halálos balesetet szenvedett a vancouveri téli olimpia nyitónapján. Az elhunyt sportoló édesapja a NOB, a nemzeti ötkarikás szervezet és a Nemzetközi…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1091. /futás/ + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.10.30. 16:01 Gabbá
Futás: 10 kilométer lefutása búvárruhában, egyéb: vásárlások intézése a kenyresnél és a SPAR-ban, sétálás: 7.700 léps megtétele itthon a mai napon, ami 5,7 kilométer legyaloglását jelenti és ez 308 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás sétálás
Entrenador Subjetivo 458.
2010.10.29. 22:10 Gabbá
Tenisz:A két búcsúzó közül az olasz Francesca Schiavone legyőzte az orosz Jelena Gyementyjevát a 4,55 millió dollár összdíjazású, dohai évzáró tenisz WTA-világbajnokság pénteki játéknapján. Az orosz játékos meglepetésre veresége után bejelentette…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1090. $egyéb$ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.10.29. 21:57 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél bevásárlás, majd következett a SPAR, ahol szintén bevásásrást csináltam, majd Szentendrén egy nyomdát kerestem, ahol kinyomták az újságomat, ezen utak közben letekertem vagy 20 kilcsit, fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 4000 húzás…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 457.
2010.10.28. 18:15 Gabbá
Ökölvívás:Bedák Zsolt és Bedák Pál néhány évvel ezelőtt nagy reményekkel szerződött az Universum Box-Promotionhöz, a hamburgi székhelyű profibokszegyesületnél azonban szerdán közölték velük, hogy a jövőben nem tartanak igényt rájuk - írta a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1089. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.28. 17:53 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, ugrálókötelezés: 2500 ugrálás kötéllel 1x-i megállással, úszás: 2000 méter teljesítése a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ és 1000 hát + TEÁ leúszása,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás
Entrenador Subjetivo 456.
2010.10.27. 16:42 Gabbá
Kerékpározás:A sprinterként világbajnok olasz Mario Cipollinit csábítja szakmai tanácsadónak a Katyusa kerékpároscsapat. Andrej Csmil klubfőnök a La Gazzetta dello Sport című lapnak jelezte: olyan sikeres személlyel szeretne együttműködni, mint Cipollini, aki tudja, miként kell…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1088. $egyéb$ + ˇsétálásˇ
2010.10.27. 16:18 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás, postán csekk feladás, háziorvosnál gyógyszer felíratás (nem nekem), kiváltás a gyógyszertárban, vásárlás egy élelmiszer boltban, zöldségesnél krumpli, paprika és egyebek vásárlása, ezekkel az utakkal hozzávetőlegesen 20-21 kilométert…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 455.
2010.10.26. 18:54 Gabbá
Lósport:Idén elővigyázatosságból már nem versenyez Overdose, a veretlenségét augusztusban Baden-Badenben elvesztett magyar ló. Mikóczy Zoltán, a versenyló résztulajdonosa a pannoniaoverdose.hu-nak azzal indokolta a döntést, hogy a ló felkészülését az elmúlt három hétben egy…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1087. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.26. 18:38 Gabbá
Húzódzkodás: 8 felé fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x10-es sorozatban 35 kilóval fekvenyomás, evezés: 2000 húzás teljesítése az evezősergométeren, futás: 2x60 kör futás teljesítése a medence körül mindkét irányban, ami…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 454.
2010.10.25. 22:02 Gabbá
Kézilabda:Nagy László, a Barcelona átlövője továbbra sem szerepel a magyar férfikézilabda-válogatottban, amely csütörtökön és vasárnap Európa-bajnoki selejtezőt vív, noha a bosnyákok, illetve az észtek elleni mérkőzésre Mocsai Lajos szövetségi kapitány meghívót küldött…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1086. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.25. 21:53 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás Szentendrén, postán csekk feladás, és a bank meglátogatása, ezekkel az utakkal hozzávetőlegesen vagy 15-16 kilométert letekertem, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x10x35 kilogram kinyomása, ami 1050…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 453.
2010.10.24. 19:17 Gabbá
Atlétika:Kálovics Anikó a harmadik, Papp Krisztina pedig a hetedik helyen végzett a Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) legrangosabb utcai futósorozatába tartozó portsmouthi BUPA Great South Run elnevezésű viadalon. A magyar szövetség honlapja szerint Kálovics 53:01 perces…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1085. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.24. 18:56 Gabbá
Fekvenyomás: 3x10x35 kilogram kinyomása fekve, evezés: 2000 húzás teljesítése 22 percen belül az evezősergométeren, úszás: 2500 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors + TEÁ, 1000 hát + TEÁ és 500 vegyes felvágott - bemutattam a technikákat,…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 452.
2010.10.23. 17:26 Gabbá
Torna.Berki Krisztián aranyérmes lett szombaton a rotterdami tornász-világbajnokság lólengés-döntőjében. A magyar versenyző - aki legerősebb szerén eddig négyszer nyert Európa-bajnokságot, és kétszer volt vb-ezüstérmes - ezzel pályafutása csúcsára ért fel. Berki a…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1084. $egyéb$ + ˇsétálásˇ
2010.10.23. 16:41 Gabbá
Egyéb: temetők végig járása bringával és közben egy kis sírgondozás, környezetének kicsinosítása is, sétálás: 9.200 lépés megtétele napközben, ami 6,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 370 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma az asszonnyal a…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 451.
2010.10.22. 22:11 Gabbá
Vízilabda:A görög Vuliagmeni felett aratott kétgólos győzelemmel kezdte meg szereplését péntek este a férfivízilabda LEN-kupa második selejtezőkörében az FTC, amely az egyik franciaországi négyes tagjaként, Nizzában szerepel. Sikerével a Ferencváros hatalmas…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1083. $egyéb$ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + {erősítés} + ×4 ütemű fekvőtámasz× + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˇsétálásˇ
2010.10.22. 22:00 Gabbá
Egyéb: kenyeresnél vásárlás és egy kis levél söprés, kitalicskázása a telekre, majd elégetése, fekvenyomás: 3x10x35 kilogram kinyomása, evezés: 4000 húzás teljesítése az evezősergométeren, erősítés: 200 húzás (5 súllyal), 60 fekvőtámasz, 250 felülés a római…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb úszás evezés fekvenyomás erősítés sétálás szaunázás 4 ütemű fekvőtámasz
Entrenador Subjetivo 450.
2010.10.21. 19:13 Gabbá
Labdarúgás:Rangadót nyert és közel került a feljutáshoz a perui másodosztályban szereplőSport Áncashlabdarúgócsapata, amely a 18. forduló előtt azonos pontszámmal álló Hijos de Acosvinchos otthonában 3-0-ra diadalmaskodott. A mérkőzést azonban elképesztő körülmények…
Szólj hozzá! · 1 trackback
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1082. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.21. 18:58 Gabbá
Fekvenyomás: 3x10 fekvenyomás 35 kilogrammal, ami 1050 kilogramm, evezés: 2000 húzás teljesítése 22 percen belül az evezősergométeren, ugrálókötelezés 5x500 ugrálás kötéllel mindössze 1x-i megállással, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 800 gyors…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés fekvenyomás sétálás ugrálókötelezés szaunázás
Entrenador Subjetivo 449.
2010.10.20. 17:13 Gabbá
Kerékpározás:Alekszandr Vinokurov megnyerte a Nemzetközi Kerékpáros-szövetség (UCI) elleni bírósági perét, így nem kell kifizetnie a szervezet számára az 1.7 millió dolláros pénzbírságot, amelyet doppingolás miatt kapott. A kazah kerekes a 2007-es Tour de France-on bukott…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1081. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2010.10.20. 17:00 Gabbá
Egyéb: bank meglátogatása, kenyeresnél, a hentesnél és az élelmiszerbotban vásárlás lebonyolítása, sétálás: 7.500 lépés meg tétele itthoni munka mellett, ami 5,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 301 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Entrenador Subjetivo 448.
2010.10.19. 18:36 Gabbá
Ökölvívás:Erdei Zsolt, a WBO korábbi félnehéz- és a WBC cirkálósúlyú világbajnoka három mérkőzésre szóló szerződést írt alá az egyik legismertebb amerikai promóterrel. Lou DiBella többek között olyan sztárokat képvisel, mint Bernard Hopkins, Sergio Martinez, vagy Glen…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1080. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.19. 18:17 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x10 darab nyomás 35 kilogrammal, evezés: 2000 húzás teljesítése 21 percen belül az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 Hát + TEÁ, 400 mell…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás fekvenyomás sétálás szaunázás
Entrenador Subjetivo 447.
2010.10.18. 22:12 Gabbá
Torna:A 23. helyen végzett a Tóth Renáta, Divéky Luca, Csillag Tünde, Lónai Hajnalka, Gombás Laura, Szabadfi Szilvia alkotta női válogatott a tornászok rotterdami világbajnokságán. Azzal, hogy bekerült az első 24 közé, a magyar csapat ott lehet a jövő évi olimpiai kvalifikációs…
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1079. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ˘sétálás˘
2010.10.18. 21:54 Gabbá
Egyéb: reggel vásárlások elintézése, közben 11-12 kilométert letekertem, húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 2000 húzás teljesítése 22 percen belül az evezősergométeren, fekvenyomás: 3x10 nyomás 35 kilóval, úszás: 2000 méter…
