Nr. 3242. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.09.24. 19:12 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3235. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.09.17. 18:25 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás zsír égető oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3229. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.09.11. 18:42 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás vádlizás láb erősítés
Nr. 3221. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.09.03. 20:06 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 4 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 3 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x 40 és 1…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás zsír égető oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3214. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.08.27. 20:51 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás vádlizás láb erősítés
Nr. 3172. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.07.16. 21:23 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás
Nr. 3158. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.07.02. 19:34 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm alatt 10,75 kilométert gyalogoltam le. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel ma is megébredtem 3:30-kor, de azért egy kissé még lustálkodtam, mert a ma…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás oldalazás
Nr. 3144. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨+ ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘ + "fűnyírás"
2016.06.18. 21:32 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: fűnyírás tolódzkodás sétálás szaunázás vádlizás láb erősítés
Nr. 3131. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.06.05. 18:28 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás
Nr. 3127. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.06.01. 19:07 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás gladiátor sétálás hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3123. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.05.28. 19:52 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, vádlizás: 3 x 100 darab vádlizás 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 2 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a nap folyamán 15,37 kilométer legyaloglása. Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás vádlizás láb erősítés
Nr. 3117. #kerékpározás# + *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.05.22. 16:30 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás kerékpározás sétálás szaunázás vádlizás láb erősítés
Nr. 3095. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.04.30. 19:10 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3088. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + &tricepszezés& + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.04.23. 18:34 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3081. *tolódzkodás* + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.04.16. 18:24 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 2 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, szaunázás: 1 óra 10 perc folyamatos szaunázás, sétálás: a…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3075. &tricepszezés& + łvádlizásł + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.04.10. 19:09 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás szaunázás tricepszezés vádlizás
Nr. 3072. ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.04.07. 21:58 Gabbá
Szaunázás: 30 perc szaunázás, sétálás: 15,01 kilométer legyaloglása. Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel úgy ébredtem fel, mint akin átment az úthenger. Egész éjjel köhögtem és fújtam az orrom. Meg köpködtem a felköhögött slejmot. Elkezdődött hajnali fél 1-kor és ezután fél- egy óránként felkeltem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás szaunázás
Nr. 3068. *tolódzkodás* + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + &tricepszezés& + \\fekvenyomás\\ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.04.03. 20:27 Gabbá
Tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 1 x 60 és 1 x 40 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 1 x 40 és 2 x 30 darab fekvenyomás…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás szaunázás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3059. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2016.03.25. 22:04 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás sétálás szaunázás zsír égető oldalazás
Nr. 3054. &tricepszezés& + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + ¤szaunázás¤
2016.03.20. 19:00 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás szaunázás tricepszezés láb erősítés
Nr. 3048. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨+ |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝+ ¤szaunázás¤
2016.03.14. 14:54 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3046. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨+ \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝+ ¤szaunázás¤
2016.03.12. 20:20 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3037. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤
2016.03.03. 20:15 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3032. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤
2016.02.27. 18:39 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3030. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨+ \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤
2016.02.25. 19:02 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3026. &tricepszezésc + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + ¤szaunázás¤
2016.02.21. 18:54 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás szaunázás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3016. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.02.11. 19:44 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 karhajlítás lenyomása, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 1 x 60 és 1 x 40 darab láb erősítés…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3009. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤
2016.02.04. 19:27 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás szaunázás
Nr. 3005. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤
2016.01.31. 17:11 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3004. *tolódzkodás* + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ " ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤
2016.01.30. 19:42 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3002. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤
2016.01.28. 20:01 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás elvégzése, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás. Megjegyzés, vélemény, élmény: Annak ellenére, hogy tegnap korán lefeküdtem, ma reggel alig bírtam felkelni. 4 órakor megébredtem, aztán lassan visszaaludtam. De ez olyan jól sikerült, hogy 7 óra után keltem fel.…
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás szaunázás
Nr. 2998. *tolódzkodás* + ¤szaunázás¤
2016.01.24. 20:01 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: tolódzkodás szaunázás
Nr. 2996. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.01.22. 22:31 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás lenyomása, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, futás: 4 x 10 kör lefutása a medence körül, ami 3 kilométer lefutását jelenti, gladiátor: 1 sorozat, hasazás: a has izom erősítő póz kitartása 5 x 1 percig, közte 10…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés
Nr. 2995. \hó lapátolás\ + *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.01.21. 22:16 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás tolódzkodás gladiátor hó lapátolás hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés
Nr. 2994. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.01.20. 22:03 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés
Nr. 2993. *tolódzkodás* + [evezés] + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + /futás/ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.01.19. 21:52 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés futás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés
Nr. 2992. *tolódzkodás*+[evezés]+=itthoni erősítés=+÷oldalazás÷+&tricepszezés&+łvádlizásł+¨láb erősítés¨+\\fekvenyomás\\+ˇhúzódzkodásˇ+/futás/+|gladiátor|+ĐhasazásĐ+˝zsír égető˝+(úszás)+¤szaunázás¤
2016.01.18. 22:25 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 2988. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ˝zsír égető˝ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.01.14. 19:56 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 2985. *tolódzkodás*+[evezés]+=itthoni erősítés=+÷oldalazás÷+&tricepszezés&+łvádlizásł+¨láb erősítés¨+\\fekvenyomás\\+ˇhúzódzkodásˇ+/futás/+|gladiátor|+ĐhasazásĐ+˝zsír égető˝+(úszás)+¤szaunázás¤
2016.01.11. 22:09 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 2981. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + (úszás) + ˝zsír égető˝ + ¤szaunázás¤
2016.01.07. 19:30 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás elvégzése, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás lenyomása, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 1 x 60 és 1 x…
Szólj hozzá!
Címkék: úszás húzódzkodás fekvenyomás tolódzkodás gladiátor hasazás szaunázás zsír égető oldalazás itthoni erősítés tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 2980. *tolódzkodás* + =itthoni erősítés= + ÷oldalazás÷ + &tricepszezésc + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + |gladiátor| + DhasazásĐ + (úszás) + ¤szaunázás¤
2016.01.06. 18:58 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás elvégzése, itthoni erősítés: 3 x 100 darab karhajlítás lenyomása, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 3 x 100 darab vádli erősítés 50 kilométeres súllyal, láb erősítés: 1 x 60 és 1 x…