HTML

The Coach

Küzdelmem, a sportolói múlt ellenére a kilók ellen, több fronton! Úgy is írhatnám, hogy feleslegessé vált, megunt zsírtartalékaimat, áron alul értékesíteném! Minden megoldás érdekel!

Naptár

április 2024
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

Weboldalak

Ajánlatok

Friss topikok

HTML doboz

<a href="http://sport-kiraly.blog.hu/" target="_blank"> <img style="border: none;" src="https://m.blog.hu/sp/sport-kiraly/image/sport_kiraly.jpg" alt="" height="70" width="200"> </a>


Nr. 2129. =itthoni erősítés= + #kerékpározás#

2013.09.07. 15:54 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 1 óra 54 perc 40 másodperc alatt, ami 50,5 kilométer…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2115. #kerékpározás#

2013.08.24. 17:15 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Pilisszentlászló - Szentendre - Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkerszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2110. #kerékpározás#

2013.08.19. 15:56 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Pilisszentlászló - Szentendre - Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2108. #kerékpározás# + /futás/

2013.08.17. 17:53 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg /futás/ - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra 00 perc 22 másodperc alatt, ami 25,1 kilométer/órás átlagnak felel meg és ez az…

Szólj hozzá!

Címkék: futás kerékpározás

Nr. 2102. #kerékpározás#

2013.08.11. 16:42 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra 02 perc 27 másodperc alatt, ami 24,8 kilométer/órás átlagnak felel meg az 50,7 kilométeres…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2094. #kerékpározás#

2013.08.03. 16:46 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Tokod - Tokodaltáró - Dorog - Leányvár - Pilisjászfalu - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Üröm - Budakalász - Szentistvántelep útvonal…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2093. #kerékpározás#

2013.08.02. 15:54 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Győr-Ménfőcsanak - Tényő - Hollómajor - Pátkapuszta - Sokorópátka - Gic - Sokorópátka - Pátkapuszta - Hollómajor - Tényő - Győr-Ménfőcsanak - Győr útvonal letekerése 2 óra 54 perc 14 másodperc alatt, ami 72,6 kilométer letekerését jelenti és ez…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2087. =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás#

2013.07.27. 14:25 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2083. =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + ~kertészkedés~

2013.07.23. 17:11 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás elvégzése, kerékpározás: Szentistvánátelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kertészkedés kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2080. =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + ~kertészkedés~

2013.07.20. 14:26 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab fekvőtámasz lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás elvégzése, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kertészkedés kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2073. =itthoni erősítés= + #kerékpározás# + ˇhúzódzkodásˇ

2013.07.13. 15:09 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - 2 bükkfa nyereg - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2071. =itthoni erősítés= + *tolódzkodás* + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ+ /futás/ + (úszás) + #kerékpározás#

2013.07.11. 19:08 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, tolódzkodás: 4 x 25 darab tolódzkodás elvégzése, fekvenyomás: 4 x 25 x 70 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás elvégzése, futás: 4 x 20 kör lefutása a medence körül, mindkét…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2066. =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + ~kertészkedés~

2013.07.06. 15:15 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab fekvőtámasz lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás elvégzése, kerékpározás: Szentisrvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kertészkedés kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2059. =itthoni erősítés= + #kerékpározás# + ˇhúzódzkodásˇ

2013.06.29. 17:08 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab fekvőtámasz lenyomása, kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2058. =itthoni erősítés= + #kerékpározás#

2013.06.28. 14:00 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás elvégzése, kerékpározás: Győr - Győr-Ménfőcsanak - Tényő - Hollómajor - Pátkapuszta - Sokorópátka - Gic - Sokorópátka - Pátkapuszta - Hollómajor - Tényő - Győr-Ménfőcsanak - Győr útvonal eltekerése 2 óra 53 perc 27…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kerékpározás

Nr. 2056. =itthoni erősítés= + *tolódzkodás* + \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + /futás/ + (úszás) + ¤szaunázás¤ + #kerékpározás#

2013.06.26. 20:45 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab karhajlítás lenyomása, tolódzkodás: 4 x 25 darab tolódzkodás elvégzése, fekvenyomás: 4 x 25 x 70 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab hzódzkodás megcsinálása, futás: a medence körül 80 kör lefutása, ami 6 kilométer…

Szólj hozzá!

Címkék: úszás húzódzkodás futás fekvenyomás tolódzkodás kerékpározás szaunázás itthoni erősítés

Nr. 2052. #kerékpározás# + =itthoni erősítés=

2013.06.22. 17:03 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra 08 perc 41 másodperc alatt, ami 50,3 kilométeres volt és ez  23,4 km/h-s átlagnak felel…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2019. #kerékpározás#

2013.05.20. 16:40 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Tokod - Tokodaltáró - Dorog - Leányvár - Pilisjászfalu - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Pilisborosjenő - Üröm - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2018. #kerékpározás#

2013.05.19. 12:02 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Táplánypuszta - Pér - Püspökkalap - Mezőörs - Bárányos; kerékteleki elágazás - Mezőörs - Püspökkalap - Pér - Táplánypuszta - Győr útvonal letekerése 2 óra 11 perc 11 másodperc alatt, ami 27,7-es átlagot jelent és összesen 60,5 kilométer volt a…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2015. #kerékpározás#

2013.05.16. 18:40 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Ménfőcsanak - Tényő - erdő - Ravazd - Pannonhalma - Écs - Nyúl - Győr útvonal letekerése, ami 63,3 kilométer teljesítését jelenti- Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggelre kialudtam magam, ennek ellenére 6 óra előtt felébredtem. Amiután a tesómmal…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2014. #kerékpározás#

2013.05.15. 17:06 Gabbá

Kerékpározás: Budakalász - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót- basaharc - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Ács - Gönyű…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás

Nr. 2013. =itthoni erősítés= + #kerékpározás# + ~kertészkedés~

2013.05.14. 18:56 Gabbá

Itthoni erősítés: 6 x 50 darab fekvőtámasz lenyomása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Kakasdombi buszmegálló - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése, ami 39,5 kilométer teljesítését…

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés kerékpározás itthoni erősítés

Nr. 2009. ~kertészkedés~ + #kerékpározás#

2013.05.10. 17:30 Gabbá

Kertészkedés: 2 órán keresztül paradicsom- és paprikapalánta ültetés és kikarózása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Kakas hegyi buszmegálló - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés kerékpározás

Nr. 2000. ~kertészkedés~ + #kerékpározás#

2013.05.01. 15:37 Gabbá

Kertészkedés: a temető gondozás 2 órán keresztül tartott, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - 2 bükkfanyereg - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése, ami 42,87 kilométer teljesítését…

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés kerékpározás

Nr. 1815. #kerékpározás# + ~ kertészkedés~ + ˘sétálás˘

2012.10.23. 17:16 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót - Pilismarót-basaharc - Esztergom - 2 bükkfa nyereg - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 3 óra 28 perc 03…

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés kerékpározás sétálás

Nr. 1813. ˇhúzódzkodásˇ + =itthoni erősítés= + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.10.21. 15:52 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása, kerékpározás: Szentistvántelep - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence - Dömös - Pilismarót -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kerékpározás sétálás itthoni erősítés

Nr. 1805. =itthoni erősítés= + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + ~kertészkedés~ + $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.10.13. 17:05 Gabbá

Itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, kerékpározás: Budakalász - Szentendre - Leányfalu - Tahitótfalu - Dunabogdány - Visegrád - Lepence útvonal oda-vissza, ami 60,85…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés kerékpározás sétálás itthoni erősítés

Nr. 1798. ˇhúzódzkodásˇ + =itthoni erősítés= + ~kertészkedés~ + #kerékpározás# + $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.10.06. 18:50 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz lenyomása, kertészkedés: 4 órán keresztül trágyát hordtam a telken, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés kerékpározás sétálás itthoni erősítés

Nr. 1791. ˇhúzódzkodásˇ + =itthoni erősítés= + $egyéb$ + ~kertészkedés~ + #kerékpározás# + ˇsétálásˇ

2012.09.29. 16:03 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthoni erősítés: 6x50 darab fekvőtámasz lenyomása, egyéb: vásárlások intézése és eközben 11-12 kilométert tekerhettem le, kertészkedés: a szőlő felső kábelei leszerelése, 2 órán…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés kerékpározás sétálás itthoni erősítés

Nr. 1784. ˇhúzódzkodásˇ + $egyéb$ + {erősítés} + ~kertészkedés~ + #kerékpározás# + ˘sétálásˇ

2012.09.22. 17:10 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthon, egyéb: vásárlás a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz megcsinálása, kertészkedés: a nyáron összegyűlt…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb húzódzkodás kertészkedés kerékpározás erősítés sétálás

Nr. 1774. ˇhúzódzkodásˇ + {erősítés} + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.09.12. 18:25 Gabbá

Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz teljesítése, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep 50,58…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás kerékpározás erősítés sétálás

Nr. 1770. $egyéb$ + {erősítés} + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.09.08. 19:32 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a zöldségesnél és a SPAR-ban, eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, itthoni erősítés: 6x50 fekvőtámasz megcsinálása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás erősítés sétálás

Nr. 1760. $egyéb$ + ~kertészkedés~ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.08.29. 19:32 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a METRO-ban, a hentesnél, a zöldségesnél és a CBA-ban, eközben hozzávetőlegesen 16-17 kilométert tekerhettem le, kertészkedés: 1 óra 30 percig szedtem a szőlőt a telken, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kertészkedés kerékpározás sétálás

Nr. 1756. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.08.25. 16:35 Gabbá

Egyéb: vásárlás a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra 09…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1749. #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.08.18. 19:44 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - 2 bükkfa nyereg - Esztergom - Tát - Nyergesújfalu - Bajót - Bajna - Gyermely - Szomor - Zsámbék - Páty - Zsámbék - Tök - Perbál - Tinnye - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Csobánka - Pomáz -…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás sétálás

Nr. 1742. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˇsétálásˇ

2012.08.11. 17:17 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1736. #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.08.05. 19:43 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Tokod - Tokodaltáró - Dorog - Leányvár - Pilisjászfalu - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Pilisborosjenő - Üröm - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás sétálás

Nr. 1733. #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.08.02. 17:47 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Üröm - Pilisborosjenő - Pilisvörösvár - Piliscsaba - Pilisjászfalu - Leányvár - Dorog - Tokodaltáró - Tokod - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű -…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás sétálás

Nr. 1723. #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.07.23. 18:11 Gabbá

Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Tokod - Tokodaltáró - Dorog - Leányvár - Pilisjászfalu - Piliscsaba - Pilisvörösvár - Pilisborosjenő - Üröm - Budakalász -…

1 komment

Címkék: kerékpározás sétálás

Nr. 1719. #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.07.19. 18:13 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Üröm - Pilisborosjenő - Pilisvörösvár - Piliscsaba - Pilisjászfalu - Leányvár - Dorog - Tokodaltáró - Tokod - Tát - Nyergesújfalu - Lábatlan - Piszke - Süttő - Neszmély - Dunaalmás - Almásfüzitő - Szőny - Komárom - Gönyű -…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás sétálás

Nr. 1717. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.07.17. 18:41 Gabbá

Egyéb: vásárlások a METRO-ban és Csillaghegyen, eközben hozzávetőlegesen 15-16 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász - Szentistvántelep útvonal letekerése 2 óra…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1711. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.07.11. 18:45 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a hentesnél, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pankos-tető - Pilisszentkereszt - Dobogókő -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1704. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.07.04. 16:51 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a SPAR-ban, a pékségben, a zöldségesnél és eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő útvonal oda-vissza letekerése, ami 49, 26 kilométernyi utat…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1690. ~kertészkedés~ + $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.06.20. 19:11 Gabbá

Kertészkedés: 1 órán keresztül permetezés és utána 30 percig metszettem a lila akácot, egyéb: vásárlás a zöldségesnél és a postán (kétszer is) csekk feladás, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kertészkedés kerékpározás sétálás

Nr. 1686. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.06.16. 18:40 Gabbá

Egyéb: vásárlás a CORA-ban és a kenyeresnél, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Pomáz - Budakalász -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1665. $egyéb$ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.05.26. 16:38 Gabbá

Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél, a hentesnél, a zöldségesnél, a SPAR-ban és eközben hozzávetőlegesen 14-15 kilométert tekerhettem le, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - Dobogókő - Pilisszentkereszt - Dobogókő -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb kerékpározás sétálás

Nr. 1660. ~kertészkedés~ + #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.05.21. 17:30 Gabbá

Kertészkedés: permetezés két telken és locsolás, 3 órán keresztül, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Kakas dombig vissza - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Pilisszentkereszt -…

Szólj hozzá!

Címkék: kertészkedés kerékpározás sétálás

Nr. 1658. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + ~kertészkedés~ + $egyéb$ + ˘sétálás˘

2012.05.19. 16:42 Gabbá

Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Kakasdombig vissza - 2 bükkfa nyereg -…

Szólj hozzá!

Címkék: egyéb húzódzkodás fekvenyomás kertészkedés kerékpározás sétálás

Nr. 1651. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + #kerékpározás# + "fűnyírás" + ˘sétálás˘

2012.05.12. 17:17 Gabbá

Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 húzódzkodás megcsinálása, kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Pilisszentkereszt -…

Szólj hozzá!

Címkék: húzódzkodás fekvenyomás fűnyírás kerékpározás sétálás

Nr. 1640. #kerékpározás# + ˘sétálás˘

2012.05.01. 16:05 Gabbá

Kerékpározás: Szentistvántelep - Budakalász - Pomáz - Pilisszentkereszt - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Dobogókő - 2 bükkfa nyereg - Pomáz - Szentistvántelep útvonal letekerése, ami 53,51 kilométer teljesítését jelenti és ezt 2 óra 18 perc 13 másodperc alatt…

Szólj hozzá!

Címkék: kerékpározás sétálás

süti beállítások módosítása